# Episodio 69. Tensión permanente revisable. El trastorno de ansiedad generalizada. Con la psicóloga Ainara Diaz de Cerio

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 12 de julio de 2024
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 69
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60679385/episodio_69_tension_permanente_revisable_el_trastorno_de_mf_131561558_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/715061-episodio-69-tension-permanente-revisable-el-trastorno-de-ansiedad-generalizada

## Sobre este episodio

En este episodio analizamos los recovecos de la ansiedad, sobre todo cuando se trata del trastorno de ansiedad generalizada. Con la ayuda de la excepcional psicóloga Ainara Diaz de Cerio. ¿Por qué nuestros mecanismos de supervivencia nos hacen sufrir en la actualidad? ¿En qué consiste la ansiedad y sus problemáticas? Muchas gracias por escucharnos.

Anterior: [Episodio 68. Amistades cuestionables. La toxicidad en las amistades. Con el psicólogo Marcos Nuño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/715062-episodio-68-amistades-cuestionables-la-toxicidad-en-las-amistades-con-el-marcos)
Siguiente: [Ep. 70. Fin de temporada. El trastorno paranoide de la personalidad. Con la psicóloga Maider González de Artaza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/715060-ep-70-fin-de-temporada-el-trastorno-paranoide-de-la-personalidad-con-la-maider)

## Últimos episodios de La mente y sus cicatrices

- [T2. Ep.84: Vendetta. El dilema de la venganza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/147021832-t2-ep-84-vendetta-el-dilema-de-la-venganza) · 30 de octubre de 2026 · 34 min
- [T.2 Ep.83. ¿Y si no amo a mi pareja? El TOC de amores, con la psicóloga Rosa Lafuente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/117447980-t-2-ep-83-y-si-no-amo-a-mi-pareja-el-toc-de-amores-con-la-psicologa-rosa) · 23 de octubre de 2026 · 44 min
- [T.2 Ep.82: La cronofagia. Los ladrones de nuestro tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/2478683-t-2-ep-82-la-cronofagia-los-ladrones-de-nuestro-tiempo) · 16 de octubre de 2026 · 29 min
- [T.2 Ep.81: No necesitas odiarte para cambiar: La autocrueldad punitiva frente a la autocompasión adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/2201658-t-2-ep-81-no-necesitas-odiarte-para-cambiar-la-autocrueldad-punitiva-frente-a-la) · 9 de octubre de 2026 · 28 min
- [T.2 Ep.80: Los animales como puente vincular. La terapia asistida con animales, con Haizea Álava](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/1852589-t-2-ep-80-los-animales-como-puente-vincular-la-terapia-asistida-con-animales-con) · 2 de octubre de 2026 · 30 min
