# Episodio veraniego 5: Cuando la salud mental se resiente en verano. Cómo afecta el verano en múltiples áreas. s.

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 15 de agosto de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67382129/episodio_veraniego_5_cuando_salud_mental_se_mf_153280627_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/714987-episodio-veraniego-5-cuando-la-salud-mental-se-resiente-en-verano-como-afecta-el

## Sobre este episodio

En este episodio especial exploramos cómo la estación más luminosa del año puede oscurecer el equilibrio mental de muchas personas. Desde el trastorno afectivo estacional en su versión veraniega hasta la reactivación de traumas, pasando por la ansiedad, la dismorfia corporal, las recaídas en consumo o la euforia maníaca, abordamos diez trastornos psicológicos que pueden intensificarse con el calor, la luz y las exigencias sociales del verano. Además, comparto pautas clínicas y fenomenológicas para atravesar esta etapa con mayor conciencia y cuidado emocional. Porque no todo el mundo florece en verano. Y eso también merece ser dicho. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

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