# T.2 Ep.37: El sentido de tocar fondo. Con Andoni Otxandiano.

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 31 de octubre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 37
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68372812/t_2_ep_37_el_sentido_tocar_fondo_con_mf_161561425_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/714968-t-2-ep-37-el-sentido-de-tocar-fondo-con-andoni-otxandiano

## Sobre este episodio

¿Qué significa tocar fondo de verdad? Para Andoni Otxandiano no fue un instante, sino el desgaste de la culpa y la vergüenza hasta elegir: o cambio, o cambio. En esta conversación recorremos su caída en el alcohol y la cocaína, el espejismo de la anestesia y el giro que lo llevó a pedir ayuda y emprender varios procesos terapéuticos que le devolvieron la vida. Un episodio honesto y esperanzador para quien hoy necesite agarrarse al primer peldaño y empezar a subir. Muchas gracias por escucharnos. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz. Ya disponible en Amazon mi nuevo libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química. Si este podcast os resulta valioso, creo que también disfrutaréis de este viaje intenso por los mundos alienígenas que generan las drogas… con la ventaja de no tener que atravesarlos en carne propia. (https://amzn.eu/d/5iY2zj5)

Anterior: [Serie Miércoles de malos viajes 4 de 10: El adrenocromo, la droga tabú. Mito, conspiranoia y realidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/714969-serie-miercoles-de-malos-viajes-4-de-10-el-adrenocromo-la-droga-tabu-mito-y)
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