# Serie miércoles de malos viajes 10 de 10: La Introspección Oscura

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 30 de diciembre de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69255250/serie_miercoles_malos_viajes_10_10_mf_165435035_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/714954-serie-miercoles-de-malos-viajes-10-de-10-la-introspeccion-oscura

## Sobre este episodio

Cierro el año y la serie Malos viajes con un episodio distinto: una especie de mapa de eso que a veces pasa cuando miras hacia dentro y, en vez de encontrar calma, encuentras un tribunal. Lo llamo introspección oscura: vergüenza que se pega a la identidad, bucles de condena, disociación, sensación de “esto no tiene arreglo”. No es un diagnóstico, es una forma de ponerle palabras a algo que, cuando no tiene nombre, da todavía más miedo. Aviso: episodio intenso (trauma, vergüenza y disociación). Si hoy estás sensible, mejor posponerlo o escucharlo con pausas. Si te quedas, te prometo una cosa: no vengo a recrearme en lo oscuro. Vengo a explicarlo para que deje de ser una niebla y se vuelva algo legible. ¡Muchas gracias por escuchar y estar ahí! Si te interesa adquirir el libro te dejo el link: https://www.amazon.es/dp/B0FSL4ZXCZ Música: Intro por Carlos Vargas Cruz, en exclusiva para el programa (¡gracias!). Final por el grupo español Toundra, con la canción Titelsequenz.

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