# Miniepisodio para tomar aire: Síndrome postvacacional, con Fernando Espí.

Episodio de [La mente y sus cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices), de Pablo de Lorenzo.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71141198/miniepisodio_para_tomar_aire_sindrome_postvacacional_fernando_mf_171383329_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-y-sus-cicatrices/episodio/714934-miniepisodio-para-tomar-aire-sindrome-postvacacional-con-fernando-espi

## Sobre este episodio

En este episodio breve de La mente y sus cicatrices, converso con Fernando Espí sobre el llamado síndrome postvacacional: qué puede haber detrás de ese malestar, por qué a algunas personas les cuesta más volver a la rutina y hasta qué punto las vacaciones no solo alivian, sino que también dejan ver cómo estábamos por dentro. Un episodio breve para quienes han vuelto estos días con más peso encima del que esperaban. Con Fernando Espí, autor del podcast El último Humanista (https://go.ivoox.com/sq/821057). Una auténtica delicia de programa que, para los que no lo conozcáis, puede alegraros mucho estos días. Fernando Espí, gran psiquiatra, mejor persona. Aviso para quienes escucháis el programa en Spotify: me han clonado una cuenta del podcast. Si vais a buscarlo allí, revisad bien cuál es la original. La auténtica tiene bastante más actividad y muchas más valoraciones que la falsa. Si os apetece echarme una mano, podéis denunciar la cuenta clonada y, si os gusta el programa, dejar vuestra opinión en la cuenta original. Muchas gracias.

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