# # 2 - El Baile con la Depresión

Episodio de [La Mente No Manda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-no-manda), de Santi Rojas.

- Publicado: 2 de agosto de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/107a89f28/podcast/play/106355429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-2%2Febedd6fe-8282-b23c-c0e2-88dca27bd3ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mente-no-manda/episodio/8688507-2-el-baile-con-la-depresion

## Sobre este episodio

En este episodio comparto una reflexión cruda y sincera: ¿cómo puedo decir que sé vivir o que merezco hacerlo? Exploro la paradoja de existir en un cuerpo hecho de átomos y estrellas muertas, una probabilidad imposible que el universo hizo posible. También hablo de la depresión, esa compañera incómoda que se siente como una enemiga, pero que me ha enseñado a mirar más profundo, a ser más empático y a agradecer la dualidad entre luz y oscuridad. Este no es un discurso de recetas ni atajos, es un desnudo de pensamientos frente a la experiencia sagrada y efímera de estar aquí.

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