Episodios de La Meno
80 episodios · del más reciente al más antiguo
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¡Cuida y FORTALECE tu PISO PÉLVICO! Estas son las señales de que está DÉBIL | La Meno Podcast
Antes y durante la MENOPAUSIA, el piso pélvico debe ser ejercitado. Se trata de un sostén importantísimo de nuestro cuerpo que muchas veces no sabemos cómo cuidar. Si eres de las…
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¿Es el FINAL de la pareja cuando llega la MENOPAUSIA?, ¿cómo SALVAMOS la relación? | LINDA MARTÍN | La Meno Podcast
¿Es el final de la relación de pareja cuando llega la #menopausia ? En este nuevo episodio de La Meno Podcast hablamos sobre cómo trabajar día con día para construir una buena…
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AVANCE: Linda Martín en La Meno Podcast
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"NO estoy dispuesta a faltarme al RESPETO" | MARIA REBECA en La Meno Podcast
De la mochila azul a la MENOPAUSA... María Rebeca es la inivtada en La Meno Podcast y en este episodio ella comparte su EVOLUCIÓN en esta nueva etapa... ¿Cómo ha afrontado los…
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AVANCE: MARIA REBECA en La Meno Podcast
GRAN ESTRENO esta noche a las 20:00 hrs
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"Amor maduro no es edad, es actitud": Aura Medina, Psicoterapeuta | La Meno
En este nuevo capítulo nos acompaña la Psicoterapeuta, Aura Medina.
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El daño INVISIBLE que le hacemos a los ojos: Margarita Becerril, Oftalmóloga | La Meno Podcast
No se trata sólo de un mal hábito, dormirte maquillada afecta a tus ojos mucho más de lo que imaginas... En este capítulo de La Meno, platicamos con una oftalmóloga experta que…
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AVANCE: ¡ENTÉRATE! Dormir maquillada AFECTA a tus ojos MUCHO más de lo que imaginas | La Meno Podcast
Gran estreno esta noche a las 20:00 hrs.
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"La MENOPAUSIA NO es un poema": Tatiana Piña, Endocrinóloga en LA MENO
La menopausia NO es un poema, nos dice Tatiana Piña, la reciente invitada a La Meno Podcast. Experta endocrinóloga nos abre la puerta a información importante y útil sobre cómo…
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AVANCE: NO tienes que ser MISERABLE en la menopausia, dile SÍ al reemplazo hormonal | TATIANA PIÑA | La Meno Podcast
La menopausia NO es un poema, nos dice Tatiana Piña, la reciente invitada a La Meno Podcast. Experta endocrinóloga nos abre la puerta a información importante y útil sobre cómo…
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"Sé SUFICIENTE para TI misma": IVONNE MONTERO en La Meno Podcast | Menopausia
Que todo lo que has vivido no se vuelva en tu contra, sino que sea un arma más para enfrentar la vida... esa es una de las reflexiones que hace Ivonne Montero en su visita en La…
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AVANCE: NUNCA es tarde para comenzar, la lección de IVONNE MONTERO en La Meno Podcast | Menopausia
Que todo lo que has vivido no se vuelva en tu contra, sino que sea un arma más para enfrentar la vida... esa es una de las reflexiones que hace Ivonne Montero en su visita en La…
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"Es NECESARIO hablar de la muerte y la PÉRDIDA para poder ser felices" | GABY PÉREZ ISLAS en La Meno
Gaby Pérez Islas estuvo en La Meno Podcast y habló de algo que pocos nos atrevemos a tocar: LA PÉRDIDA. ¿Por qué le tenemos tanto miedo a hablar de la muerte como parte de la…
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AVANCE: "¿De veras te vas a IR de este mundo sin haber aceptado tu CUERPO?" | La Meno Podcast con ALEJANDRA ÁVALOS
¿Por qué le tenemos tanto miedo a hablar de la muerte como parte de la vida?, ¿cómo hacemos para aceptar que los ciclos se cierran?, ¿estamos dispuestas a irnos de este mundo sin…
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"Un tumor desencadenó mi MENOPAUSIA": La Meno Podcast con ALEJANDRA ÁVALOS | Menopausia
En este nuevo capítulo, tenemos de invitada a Alejandra Ávalos, quien comparte su difícil situación al recibir la #menopausia de manera prematura tras haberle detectado un tumor…
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AVANCE: "Lo último que quería era quitarme la matriz" | La Meno Podcast con ALEJANDRA ÁVALOS | Menopausia
Este jueves 16 de octubre en punto de las 20:00 hrs, tenemos de invitada a Alejandra Ávalos, quien comparte su difícil situación al recibir la menopausia de manera prematura tras…
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"La PERIMENOPAUSIA me golpeó en las emociones": La Meno Podcast con LILIANA LAGO | Menopausia
En este nuevo capítulo, tenemos de invitada a una actriz que se reinventó pero al entrar a la etapa de la #menopausia sufrió momentos complicados, LILIANA LAGO abre su corazón…
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AVANCE: "No tenía ganas de pasar los 50" | La Meno Podcast con LILIANA LAGO | Menopausia
Este jueves 25 de septiembre en punto de las 20:00 hrs, tenemos de invitada a una actriz que se reinventó y nos cuenta cómo se enfrentó a la complicada etapa de la #menopausia No…
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"Se cierra la fábrica, pero se abre el parque de diversiones": La Meno Podcast con ANDREA NOLI | Menopausia
En este nuevo capítulo, tenemos de invitada a una actriz que se encuentra disfrutando su vida como nunca, la experiencia la ha hecho pensar diferente y como consecuencia tiene…
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AVANCE: "Tengo otros 50 años de vida feliz sin menstruación" | La Meno Podcast con ANDREA NOLI | Menopausia
Este jueves 11 de septiembre en punto de las 20:00 hrs, tenemos de invitada a una actriz que se encuentra disfrutando su vida como nunca, la experiencia la ha hecho pensar…
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"Cuando llegó la MENOPAUSIA creí que mi corazón fallaba": La Meno Podcast con SUGEY ÁBREGO | Menopausia
En este nuevo capítulo, tenemos de invitada a una actriz, bailarina y modelo que está viviendo su mejor etapa pero ¿cómo #SugeyÁbrego se ha enfrentado a los cambios hormonales?…
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AVANCE: "Hablé con mi pareja cuando se fue mi lívido" | La Meno Podcast con SUGEY ABREGO | Menopausia
Este miércoles 28 de agosto en punto de las 20:00 hrs, tenemos de invitada a una actriz, bailarina y modelo que está viviendo su mejor etapa pero ¿cómo SUGEY ABREGO se ha…
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"La MENOPAUSIA no quita los deseos S3XU4L3S": La Meno Podcast con PILAR BOLIVER | Menopausia
Actriz, profesora, directora, productora... una auténtica caja de Pandora en el mundo del entretenimiento y la cultura es PILAR BOLIVER... Pero en esta ocasión levanta la voz para…
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AVANCE: "Se piensa que las mujeres no valen si no pueden procrear" | La Meno Podcast con PILAR BOLIVER | Menopausia
Este miércoles 13 de agosto en punto de las 20:00 hrs, tenemos de invitada a una auténtica caja de Pandora en el mundo del entretenimiento y la cultura, PILAR BOLIVER. ¿Cómo llegó…
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La MENOPAUSIA hizo que me AMARA mucho más... aunque me sentí INVISIBLE | ARANZA en La Meno Podcast
#LaMenoPodcast Esta extraordinaria cantante usa su voz para dar un mensaje poderoso sobre su experiencia con la #menopausia que va desde las dificultades que atravesó en esta…
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AVANCE: Un viaje de introspección y autorreconocimiento con Aranza
Esta noche acompañamos en un viaje de introspección y autorreconocimiento con Aranza en La Meno. No te pierdas esta noche el gran estreno en punto de las 20:00 hrs.
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La ALIMENTACIÓN puede cambiar tu vida en MENOPAUSIA | Guille Gómez Silva en La Meno Podcast
Descubre la historia de Guille Gómez Silva, reconocida coroegrafa y bailarina de artistas como #Yuri y querida profesora de #laacademia , ahora nos comparte una parte vulnerable…
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Así es vivir con fibromialgia.Litzy en La Meno Podcast.
Litzy, actriz y cantante ex integrante del grupo Jeans, comparte comparte con La Meno su experiencia personal luchando contra una condición crónica: la fibromialgia. Además, nos…
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Jimena Pérez Choco. Mi historia con el cáncer de mama.
El cáncer de mama es uno de los temas que más nos cuesta abordar, pero hay que hacerlo. Comprometidas con darte la mejor información, a llega al podcast de la meno Jimena Pérez…
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Logra tu libertad financiera. Estrella Veloz.
Estrella Veloz, a quien conocimos en la primera generación de La Academia, comparte su experiencia y relación con el dinero. Después de despilfarrar lo ganado con el fruto de su…
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Infartos en la menopausia
¿Cómo está tu corazón? Sergio García López,Cardiólogo, nos cuenta cómo prevenir los riesgos cardio vasculares en la menopausia. En vida moderna factores como el estrés detonan…
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Menopausia sin tabúes.
Prepárate para vivir una perimenopausia sin miedo. En este episodio repasamos los síntomas como: cambio de ánimo, resequedad, bochornos, sudoración extrema y otros que seguramente…
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Rompimiento sano, supera el miedo.
El miedo a terminar con una relación que no te satisface ni completa es a menudo uno de los grandes temas que seguimos "cargando" durante la meno. El acostumbrarnos a la…
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Moda y menopausia.
Qué ponerte y qué evitar a partir de los 50 es algo por lo que todas pasamos. Lo que nos favorece y nos hace sentir mejor es siempre la mejor opción. En este episodio Claudia…
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Miedo a envejecer
Cada etapa en la vida es una oportunidad más para reinventernos. Gaby Figueroa, sexóloga educativa nos ayuda a comprender las ventajas de la edad madura desde diferentes puntos…
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Piso pélvico en la menopausia.
Con el paso del tiempo, los músculos del piso pélvico pueden debiilitarse. En este episodio, el Dr. Rafael Solano Urólogo especializado en Salud para la Mujer e incontinencia…
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Menopausia a los 26. Marta Marcé
Desde Barcelona llega martha Marcé a LA MENO para acompartir todo sobre su menopausia travesía por una menopausia temprana. Nutrióloga naturópata y autora del libro "Disfruta tu…
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Secretos para evitar la caída del cabello.
En LA MENO nuestras hormonas generan cambios en muchas partes del cuerpo y el cabello no se salva. En este episodio el @drenriqueorozco resuelve inquietudes sobre la caída del…
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Aprende a ahorrrar y multiplica tu dinero.
Laura Rubio Directora de depositos tarjeta y depósitos de Banco Azteca conversa con nosotras sobre la importancia del ahorro en la etapa de la menopausia. La educación financiera…
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Los enemigos de tu piel .
Cuando llega la menopausia, cambia nuestra piel. Conocer las características de la piel de todo nuestro cuerpo y los cuidados ideales en la etapa de transformación de nuestro…
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Lo que no debes decirle a un paciente con cáncer. Ingrid Schroeder.
Cuando el diagnóstico de Cáncer llega a un paciente, ocurren una oleada de eventos que transforman tanto su vida, como la de las personas que les rodean. La salud es una de las…
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Abuso sexual. Testimonio de Dafna Viniegra.
Un tema que toca fibras profundas y que provoca la conversación para encontrar respuestas y sanación. La historia de dafna Viniegra, sobreviviente de abuso infantil es conmovedora…
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Insomnio y menopausia
No permitas que el #insomnio dañe tu salud, no poder dormir puede tener graves riesgos para tu bienestar durante la #menopausia . En este nuevo capítulo hablamos de todo aquellos…
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Bárbara Torres: menopausia en "La casa de los famosos"
Vivir la menopausia en encierro total, siendo vigilada por cámaras de televisión 24 horas al día fue todo un reto para Bárbara Torres. Bárbara se declaró abiertamente menopáusica…
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¿Sufres de codependencia? Descubrelo aquí.
Francisco Rivas, Psicólogo, nos acompaña a explorar los matices de laccodependencia. El perfil de una persona codependiente y sus orígenes. Podrías identificarte con alguna o…
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Osteoporosis y menopausia.
¿Cómo saber si padecemos osteoporosis? ¿Es reversible la osteoporosis? El especialista Daniel Saucillo nos detalla todos los estudios que debemos realizar si estamos en la meno…
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Adicción al azúcar, ¿es real?
Recibimos una nueva temporada con uno de los temas que más impacto tienen en la salud de todas las personas: el consumo excesivo de azúcar. Los mitos y realidades de lo que ésta…
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Ansiedad y depresión.
La salud mental en todas las etapas de nuestra vida es algo que debemos vigilar. En la menopausia, los cambios de humor incontrolables que se ven como depresión y ansiedad , si no…
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Hormonas en la menopausia. El ABC.
Si, a todas nos han dicho que en la meno estamos “hormonales” , pero ¿ a qué se refieren los cambios en nuestras hormonas ? En este Episidio hablamos con más detalle sobre el…
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Anamar Orihuela. El peso de poder con todo.
Si eres la que siempre carga, sostiene, no pide ayuda y resuelve a todos en cualquier circunstancia, Anamar Orihuela nos comparte tips para soltar, liberarte de cargas y de jar de…