# Menopausia sin tabúes.

Episodio de [La Meno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-meno), de Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva..

- Publicado: 7 de febrero de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1078edb74/podcast/play/105867582/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404381666-44100-2-44f5ae6405bb47a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-meno/episodio/2286239-menopausia-sin-tabues

## Sobre este episodio

Prepárate para vivir una perimenopausia sin miedo. En este episodio repasamos los síntomas como: cambio de ánimo, resequedad, bochornos, sudoración extrema y otros que seguramente estás viviendo en ésta etapa. No estás sola y aquí recibirás consejos y tips para que entiendas mejor a tu cuerpo. Alimentación, higiene, tratamientos y todo lo que puede ayudarte a que tu meno sea más amena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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