# 68. Buenos hábitos en la taberna del puerto

Episodio de [La Mar de Seguros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mar-de-seguros), de Jose Salom.

- Publicado: 1 de enero de 2024
- Duración: 34 min
- Temporada 5, episodio 68
- Audio: https://www.ivoox.com/68-buenos-habitos-taberna-del-puerto_mf_121908137_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-mar-de-seguros/episodio/7289727-68-buenos-habitos-en-la-taberna-del-puerto

## Sobre este episodio

Feliz año nuevo y bienvenido a la taberna del puerto, la sección de la mar de seguros en la que podemos hablar de cualquier cosa. En este episodio hablaremos del poder de los hábitos y por que creo que son tan importantes para alcanzar los objetivos o buenos propósitos. Esos buenos propósitos que muchas veces nos marcamos a principio de año, pero entrando en febrero, ya los hemos olvidamos. Aquí te propongo conocer mejor cómo funciona el establecimiento de hábitos ya que con la clave para el caminar en la buena dirección y alcanzar tu objetivos. Para hablar sobre este tema, reflexionaremos algunas ideas que aparecen en el libro de HÁBITOS ATÓMICOS de James Clear. Un libro que me leí este año y que me pareció muy interesante. En el episodio hablaremos de las principales ideas del libro, y nos plantearemos como aplicarlas en nuestro día a día, ya sea para establecer buenos hábitos o para eliminar los malos hábitos, que haberlos hailos. También podemos plantearnos cómo puedo aplicar esto con mis hijos o con el buen uso de la tecnología. Voy a ver si saco esas perlas. Esas ideas que encontré en el libro y te las cuento en nuestra taberna. Después de esto igual te animas a realizar el fabuloso viaje de la lectura de este libro. ¿Quién sabe? En las notas del programa dejaré un enlace del libro. https://lamardeseguros.com/podcast/ep68-buenos-habitos-en-la-taberna-del-puerto/ De momento te invito a entrar en la taberna, que la primera ronda la pago yo.

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