# 18. El Método M con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez (Coach M)

Episodio de [LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez), de Aislinn Derbez.

- Publicado: 6 de septiembre de 2020
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/690257c5e5f14b41312aa586/e/34e12c13-7d52-4c8f-9d9e-5c7eee49913a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594812-18-el-metodo-m-con-alessandra-rosaldo-y-mariana-sanchez-coach-m

## Sobre este episodio

En esta ocasión platiqué con las hermanas Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez sobre el Método M, una nueva alternativa para trabajar en nosotros mismos mediante el movimiento físico desde casa. Platicamos sobre los procesos dolorosos que vivieron este año, qué las llevó a desarrollar este método y porqué las crisis y el dolor son el mayor catalizador de la creatividad. Si quieres empezar a disfrutar el ejercicio y no verlo como un “castigo”, así como descubrir de qué es capaz tu cuerpo... ¡Escucha este audio! El Método M definitivamente es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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