# 38. ¿Cómo despertar y dejar de permitir que nos controlen? Con Dr. Shefali

Episodio de [LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez), de Aislinn Derbez.

- Publicado: 7 de julio de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/690257c5e5f14b41312aa586/e/e1a4708d-e2dc-4996-979b-ad5d00f9367a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594792-38-como-despertar-y-dejar-de-permitir-que-nos-controlen-con-dr-shefali

## Sobre este episodio

Cada palabra y cada concepto que Dr. Shefali plantea en este capítulo puede cambiar tu vida, ¡en menos de media hora! En este episodio Dr. Shefali y yo platicamos de: porqué las mujeres fuimos educadas para complacer, qué hacer para dejar de esperar silenciosamente que alguien venga a rescatarnos, cuáles son las 3 amenazas a las que hoy todas las mujeres nos enfrentamos y la propuesta de Dr. Shefali sobre cómo deberíamos de medir el éxito de un matrimonio… También, la importancia de dejar de vivir como damiselas en apuros y empezar a canalizar otro tipo de energía (y cómo hacerlo), cómo dejar de repetir patrones, cómo no encasillarnos en ciertos roles y porqué la idea de que “debemos ser exitos@s en todo” es opresiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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