# 53. “Chisme terapéutico: juicios y autoexigencia” con Alex Speitzer

Episodio de [LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez), de Aislinn Derbez.

- Publicado: 8 de noviembre de 2022
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/690257c5e5f14b41312aa586/e/7ef0bae2-7d8f-11ee-baf1-9b531eb58d9a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594777-53-chisme-terapeutico-juicios-y-autoexigencia-con-alex-speitzer

## Sobre este episodio

En este capítulo, Alex y yo platicamos sobre cómo y cuándo nos conocimos realmente, qué se necesitar para vivir una masculinidad vulnerable y sana, porqué nos hemos auto-exigido demás, cómo hemos lidiado con relaciones amorosas al vivir ante el ojo público, en qué momento hemos pecado de soberbia, cómo impactó la fama a su infancia, qué es lo que más le agradece a su mamá hoy en día, qué creencias estamos en proceso de soltar y cómo disminuir la cantidad de juicios hacia nosotr@s y quienes nos rodean. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [52. “Del miedo a la expansión” con Michelle Aguilera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594778-52-del-miedo-a-la-expansion-con-michelle-aguilera)
Siguiente: [54. “¿Cómo aceptar de manera radical tu cuerpo y el tipo de mamá que eres? ” con Sofía Niño de Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594776-54-como-aceptar-de-manera-radical-tu-cuerpo-y-el-tipo-de-mama-que-eres-con-sofia)

## Últimos episodios de LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

- [182.- El arte de soltar el control sin soltar tus sueños con Camilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/146979208-182-el-arte-de-soltar-el-control-sin-soltar-tus-suenos-con-camilo) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 33 min
- [181.- ¿Cómo construir un camino propio? con Gael García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/49852357-181-como-construir-un-camino-propio-con-gael-garcia) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 11 min
- [180.- Atrévete a ser tú: estilo, creatividad y amor propio con Jessica Marmolejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594637-180-atrevete-a-ser-tu-estilo-creatividad-y-amor-propio-con-jessica-marmolejo) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [179.- Mitos y realidades de la “nutrición saludable” con Daniela Vizcarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594638-179-mitos-y-realidades-de-la-nutricion-saludable-con-daniela-vizcarra) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [178.- Deja de enamorarte del potencial con Renata Vaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594639-178-deja-de-enamorarte-del-potencial-con-renata-vaca) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 18 min