# 80.- "Mi realidad después de una pérdida inesperada" con Minnie West

Episodio de [LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez), de Aislinn Derbez.

- Publicado: 12 de diciembre de 2023
- Duración: 58 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/690257c5e5f14b41312aa586/e/ea37ac44-9918-11ee-81c7-1f25c785cbc1/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-del-caos-con-aislinn-derbez/episodio/7594745-80-mi-realidad-despues-de-una-perdida-inesperada-con-minnie-west

## Sobre este episodio

Minnie West me contó cómo ha sido atravesar el dolor ante la pérdida inesperada de su mamá, la razón que la llevó a internarse en un hospitalario psiquiátrico, cómo atravesar pensamientos suicidas en un duelo, qué hacer para elevar tu autoestima, porqué es clave vivir el duelo a nuestro ritmo y no al de quienes te rodean, la resiliencia que tuvo que desarrollar para lidiar con “chismes” sobre la muerte de su mamá, donde encontró fortaleza para transitar la tristeza, cómo aprender a cerrar ciclos y saber que una relación está por terminar y cómo reconocer cuando toca terminar y soltar. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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