# Ep24 El EJERCICIO como herramienta para activar tu AMOR PROPIO y recuperar tu CONEXION INTERIOR con Michu Drex

Episodio de [La Magia de Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar), de Carla Melo.

- Publicado: 1 de mayo de 2021
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/1e061260/podcast/play/32610737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-1%2Faa426157-7b66-6050-9faf-f3d05eca4cde.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830801-ep24-el-ejercicio-como-herramienta-para-activar-tu-amor-propio-y-recuperar-tu

## Sobre este episodio

¿Sientes que es una tortura hacer ejercicio? ¿Te obligas a hacer deporte simplemente por odio a tu cuerpo? ¿Sientes una desconexión total entre tu cuerpo, mente y alma? Has intentado mil cosas para aumentar tu amor propio pero al parecer nada funciona? Estoy segura que luego de escuchar este episodio te sobraran las razones para usar al ejercicio como muestra de amor por ti. Hoy Michu Drex te muestra como hacer deporte le permitio transformar su vida por completo! Ella te enseñara como poder encontrar una actividad fisica que te llene de placer, energia y sobre todo te permita hacerte mas fuerte por dentro y por fuera! Y asi ser capaz de superar cualquier obstaculo y vencer tus propios limites! Ademas te compartira sus mejores herramientas para que recuperes esa conexion entre mente, cuerpo y alma y puedas vivir ACTIVA Y RELAJADA. Encuentrala en instagram como @michudrex. Aqui puedes descargar su regalito, y tener una probadita de todo lo que puedes SENTIR si te atreves a probar su metodo: https://michudrex.us2.list-manage.com/subscribe?u=86f3f37978c3d27f5dc97768a&id=6c6f5cd146 Ayudame compartiendo este episodio con quien creas que lo necesite! Y sigueme en instagram como @carlameloc333

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