# EP30 3 Claves para sanar tu relación con la comida!🤩

Episodio de [La Magia de Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar), de Carla Melo.

- Publicado: 30 de junio de 2021
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/1e061260/podcast/play/36447172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-30%2F3cce4ff1-46e5-41ba-dbdc-1053b903c010.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830793-ep30-3-claves-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida

## Sobre este episodio

Pasas pensando en comida 24/7? Te sientes insegura cuando comes algo fuera de lo que consideras “saludable”? Sientes ansiedad al tener esos alimentos “prohibidos” disponibles para ti? Crees que debes renunciar a lo que te gusta para poder tener el cuerpo que sueñas? Entonces escucha este capitulo YA! Aqui aprenderas las claves para liberarte de esos miedos, de esa angustia que sientes con la comida. Estos pasos te ayudaran a encontrar la libertad que tanto suenas y te permitiran disfrutar de todo lo que amas sin miedos. Atrevete a hacer las cosas diferente, atrevete a sanar, atrevete a ser LIBRE! Recuerda que NO ESTAS SOLA, escribeme cualquier duda o sugerencia! Sigueme en mis redes sociales como @carlameloc333 Inscribete a la lista de espera de mi programa ARMARTE: www.carlamelo.com

Anterior: [EV. Ep3: How to heal from within while you are in a relationship👩‍❤️‍👨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830794-ev-ep3-how-to-heal-from-within-while-you-are-in-a-relationship)
Siguiente: [Ep31 T2: Estancada? Qué hacer cuando no sabes que hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830792-ep31-t2-estancada-que-hacer-cuando-no-sabes-que-hacer)

## Últimos episodios de La Magia de Sanar

- [EP.198 4T Y «de repente» TODO EMPEZÓ A PASAR: lo que ocurría cuando parecía que NADA FUNCIONABA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830605-ep-198-4t-y-de-repente-todo-empezo-a-pasar-lo-que-ocurria-cuando-parecia-que) · 31 de agosto de 2026 · 50 min
- [EP.197 4T La pregunta que cambió por completo la manera de vivir mi vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830606-ep-197-4t-la-pregunta-que-cambio-por-completo-la-manera-de-vivir-mi-vida) · 31 de julio de 2026 · 30 min
- [EP.196 4T Las respuestas NO ESTÁN donde ESTAS BUSCANDO... ESTÁN en lo que estás VIVIENDO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830607-ep-196-4t-las-respuestas-no-estan-donde-estas-buscando-estan-en-lo-que-estas) · 30 de junio de 2026 · 37 min
- [EP.195 4T La gran mentira del suelta el control y “SOLO FLUYE”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830608-ep-195-4t-la-gran-mentira-del-suelta-el-control-y-solo-fluye) · 17 de mayo de 2026 · 27 min
- [Embody Activation🦋 7. Meditación en movimiento para mamás agotadas \| Liberar cansancio emocional y mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830609-embody-activation-7-meditacion-en-movimiento-para-mamas-agotadas-liberar-y) · 10 de febrero de 2026 · 12 min
