Ep.33 T.2 Los 3 ERRORES que te MANTIENEN dandote ATRACONES
Sobre este episodio
Has probado de todo pero sigues “perdiendo el control” con ciertas comidas? Por más que lo intentes y aunque muchas veces parezca que lo consigues pasa algo que hace que los atracones vuelvan a ser parte de ti? Sin importar que hagas sigues sintiendo esa ansiedad, miedo, culpa alrededor de ciertas comidas? Te aterran las reuniones, fiestas y fechas especiales por miedo a no poder “controlar” todo lo que comes y engordar sin fin? ¿Sientes que es momento de “botar la toalla” y aprovechar estas fechas para empezar con la dieta en enero? Pues tienes que escuchar este episodio YA! Aquí te revelo cuales son esos ERRORES que estás cometiendo y que mantienen los atracones en tu vida, aprenderás porque se están presentando, la logica de tu cerebro tras ese comportamiento que tanto te lastima y ademas te regalo 3 herramientas super poderosas para que puedas liberarte de ellos desde YA! Recuerda que no estás SOLA! Mandame un DM contándome tu historia, me encanta conectar contigo. Sigueme en mis redes sociales como @carlameloc333 Encuentra recursos gratuitos en mi pag web: www.carlamelo.com