# EP 139. 3T DEJA de HACER ESTO! Y RECUPERA TU ENERGÍA VITAL🔥✨

Episodio de [La Magia de Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar), de Carla Melo.

- Publicado: 26 de febrero de 2024
- Duración: 44 min
- Temporada 3, episodio 139
- Audio: https://anchor.fm/s/1e061260/podcast/play/83172726/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-25%2F64d69f76-2ff0-cc34-74f8-2152bbb66931.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830668-ep-139-3t-deja-de-hacer-esto-y-recupera-tu-energia-vital

## Sobre este episodio

En este episodio te muestro una manera SÚPER COMÚN de BOTAR TU ENERGÍA A LA BASURA, pero que sea común NO SIGNIFICA que tenga que ser NORMAL PARA TI. Reconocer de qué maneras lo has normalizado en tu vida te dará la oportunidad de RECUPERAR TU ENERGÍA VITAL y usarla para convertir tus SUEÑOS en una REALIDAD. Aquí aprenderás: La CIENCIA detrás de la ENERGÍA que usa TU CEREBRO(Cuerpo Racional) Hacks para INCREMENTAR TU ENERGÍA VITAL (Cuerpo Energético) Qué son las FUGAS de ENERGÍA y cómo reconocerlas. Cómo tomar DECISIONES con FACILIDAD El arte de PRE-DECIDIR para AHORRARTE ENERGÍA y TIEMPO Decisiones escritas en piedra Journal promts para IDENTIFICAR tus FUGAS de ENERGÍA Códigos energéticos para CONFIAR en tus DECISIONES. Usar tu CUERPO para MATERIALIZAR TUS SUEÑOS Acciones CONCRETAS para VER RESULTADOS EXTERNOS TANGIBLES del trabajo interior que estás realizando. Lista para TRANSFORMAR TODAS TUS LIMITACIONES en GASOLINA para TUS SUEÑOS? Hagamos magia juntas https://www.carlamelo.com/service-page/embody-sesions-human-design Hay algo en ti que hizo click pero no estás segura si esto es para ti? Agenda ya tu SESIÓN de CERTEZA GRATIS: https://wa.me/message/KU3ABHUM7YACP1 Sígueme en mis redes sociales como @carlameloc333 y comparte este episodio con quien lo necesite. No te olvides dejarme un review en spotify/ apple podcast o si estás viéndolo en youtube déjame un comentario. ¡Gracias por estar aquí!

Anterior: [Ep.138 3T El PODER de usar TUS DESAFÍOS como PREPARACIÓN para DISFRUTAR TUS SUEÑOS con Johanna Suarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830669-ep-138-3t-el-poder-de-usar-tus-desafios-como-preparacion-para-disfrutar-tus-con)
Siguiente: [Ep.141 JOURNALING: TODO lo que NECESITAS SABER para hacer de esta práctica un HÁBITO para toda la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830667-ep-141-journaling-todo-lo-que-necesitas-saber-para-hacer-de-esta-practica-un-la)

## Últimos episodios de La Magia de Sanar

- [EP.198 4T Y «de repente» TODO EMPEZÓ A PASAR: lo que ocurría cuando parecía que NADA FUNCIONABA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830605-ep-198-4t-y-de-repente-todo-empezo-a-pasar-lo-que-ocurria-cuando-parecia-que) · 31 de agosto de 2026 · 50 min
- [EP.197 4T La pregunta que cambió por completo la manera de vivir mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830606-ep-197-4t-la-pregunta-que-cambio-por-completo-la-manera-de-vivir-mi-vida) · 31 de julio de 2026 · 30 min
- [EP.196 4T Las respuestas NO ESTÁN donde ESTAS BUSCANDO... ESTÁN en lo que estás VIVIENDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830607-ep-196-4t-las-respuestas-no-estan-donde-estas-buscando-estan-en-lo-que-estas) · 30 de junio de 2026 · 37 min
- [EP.195 4T La gran mentira del suelta el control y “SOLO FLUYE”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830608-ep-195-4t-la-gran-mentira-del-suelta-el-control-y-solo-fluye) · 17 de mayo de 2026 · 27 min
- [Embody Activation🦋 7. Meditación en movimiento para mamás agotadas \| Liberar cansancio emocional y mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830609-embody-activation-7-meditacion-en-movimiento-para-mamas-agotadas-liberar-y) · 10 de febrero de 2026 · 12 min