# EP.195 4T La gran mentira del suelta el control y “SOLO FLUYE”

Episodio de [La Magia de Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar), de Carla Melo.

- Publicado: 17 de mayo de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 4, episodio 195
- Audio: https://anchor.fm/s/1e061260/podcast/play/120093749/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-16%2F424291865-44100-2-bff1433f4d1ff.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830608-ep-195-4t-la-gran-mentira-del-suelta-el-control-y-solo-fluye

## Sobre este episodio

¿Y si intentar “soltar el control” es exactamente lo que está aumentando tu ansiedad? En este episodio te comparto cómo la maternidad me hizo entender que el problema nunca fue querer controlar… sino querer controlar resultados exactos. Hablamos de: por qué el control NO siempre es tóxico la diferencia entre controlar variables y obsesionarte con resultados cómo usar la estructura a tu favor sin perder paz mental ansiedad y necesidad de estructura maternidad, cuerpo y posparto ✨ Además, te dejé un workbook descargable para ayudarte a aplicarlo en tu vida. Solo envíame la palabra CONTROL a @carlameloc333⁠ Únete a mi comunidad privada gratuita en whatsapp y accede a contenido y recursos exclusivos haciendo click aqui: https://chat.whatsapp.com/KiG9JDHI3W6H2Kl2UjN4mJ No te olvides dejarme un review en spotify/ apple podcast o si estás viéndolo en youtube déjame un comentario. ¡Gracias por estar aquí!

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