# Tai Chi en silla

Episodio de [La Lulupedia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lulupedia), de Lulu.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 6, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/103e754ec/podcast/play/124642185/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-24%2F6fc07f02-d47c-4b85-8a42-01bc910b0b86.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lulupedia/episodio/4431497-tai-chi-en-silla

## Sobre este episodio

Conociendo el propósito de esta disciplina que se extiende como una opción para elaborar una rutina de ejercicios saludables y con poco riesgo.

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