# T2 Episodio 07 - I'm a mess

Episodio de [La Llama Sigue Encendida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-llama-sigue-encendida), de Cathe, La Llama.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10f48ae1c/podcast/play/123780031/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429233659-44100-2-ee3d20e80ae64.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-llama-sigue-encendida/episodio/5500678-t2-episodio-07-i-m-a-mess

## Sobre este episodio

¡Hola, viajeros! En este séptimo episodio me confieso desde la absoluta honestidad: tenía un tema planificado, pero la mente y el cuerpo me dijeron que hoy sencillamente no daba más, y acepté que soy un desastre . Conversamos sobre la pesadez que se siente al pedalear en el barro cuando la sobreexigencia y el cansancio nos sobrepasan, y sobre cómo el podcast es un espacio de introspección para disfrutar y no para sufrirlo. Una vez más Ed Sheeran esta vez con I'm a Mess me ayuda a abordar la crisis que vivimos en las aulas y en la sociedad actual. Apoyada en las reflexiones del Dr. Santiago Soto ( El cuerpo y el médico ) y del psiquiatra Enrique Rojas ( Todo lo que debes saber sobre la vida ), analizo la era del celular como ese "tercer elemento" sin cuerpo ni alma que irrumpe en las conversaciones, destruye el lenguaje corporal y afecta la relación entre profesor y alumno. Y reflexiono sobre la urgencia de volver a mirar al otro a los ojos y de educar la voluntad frente a la inercia de la gratificación instantánea. Finalmente, rescato el valor incalculable de la sabiduría de quienes caminaron antes que nosotros. Recordando a mi abuela y el respeto hacia los adultos mayores, hago un llamado a no desestimar lo antiguo solo por ser nuevo, sino a tomar lo valioso del pasado para corregirlo y construir algo mejor con lo bueno del presente. Espero que este capítulo los acompañe a hacer una pausa sin culpa y recuerden que nuestra llama sigue encendida.

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