# Cómo decirle NO a tu jefe \| EP. 109

Episodio de [La Líder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lider), de Mariela Sánchez.

- Publicado: 4 de agosto de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11348a094/podcast/play/120905305/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F425374735-44100-2-d674dde04a0e7dcb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lider/episodio/6326339-como-decirle-no-a-tu-jefe-ep-109

## Sobre este episodio

En este episodio tú aprenderás a establecer límites claros y sanos en tu entorno laboral, sin poner en riesgo tu compromiso ni tu liderazgo. Además, veremos cómo comunicarte de forma propositiva con tus líderes para priorizar tareas, pedir apoyo y dar visibilidad a tu trabajo sin caer en la queja ni en la saturación. Y la importancia de reconocer qué actividades generan verdadero valor desde tu rol y cómo evitar tareas que no te corresponden o te hacen perder tiempo y energía. Para que tú puedas liderar con enfoque, equilibrio y autoridad, sin tener que justificarte ni asumir cargas que no te corresponden. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

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