# ¿Te cuesta decir que no? \| EP 159

Episodio de [La Líder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lider), de Mariela Sánchez.

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 27 min
- Episodio 159
- Audio: https://anchor.fm/s/11348a094/podcast/play/127035565/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F433598119-44100-2-d4ea9e24645e5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-lider/episodio/6326290-te-cuesta-decir-que-no-ep-159

## Sobre este episodio

Decir que no no significa que seas una mala colaboradora, una mala líder o una mala profesional. Los límites se establecen cuando ya tienes claro qué es lo más importante, cuando ya sabes cómo priorizarlo y qué se interpone en tu camino, ahí debes tomar una decisión. Al decir no, debes hacerlo con una comunicación propositiva, enfocándote en lo que sí quieres, lo que sí se puede hacer y en el resultado que anhelas. Establecer límites es una habilidad en tu liderazgo y una medida preventiva para asegurar tu camino. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

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