# 41. Todo lo que te incomoda te expande

Episodio de [La Libertad de Comunicar \| Marta Salehi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-libertad-de-comunicar-marta-salehi), de Marta Salehi.

- Publicado: 15 de febrero de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/eae1a380/podcast/play/115531950/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-15%2F13b44b6e-a0db-5384-de50-b31b00710682.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-libertad-de-comunicar-marta-salehi/episodio/6582917-41-todo-lo-que-te-incomoda-te-expande

## Sobre este episodio

En este episodio hay una premisa: todo lo que te incomoda te expande. Y te lo cuento con una experiencia personal. Hay muchísimas razones por las que reconocernos a diario y, sin embargo, pocas veces ponemos en valor nuestra transformación... Desde lo más pequeño hasta lo más significante. ¿Te has parado a pensar quién eras y quién eres? 6 claves del autoreconocimiento, súbele el volumen.

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