# 8 cosas de tu sistema inmune que quizá no sabías

Episodio de [La Jefita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-jefita).

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 39 min
- Episodio 82
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## Sobre este episodio

Hay cosas muy lindas de tu sistema inmune que tal vez no sabes... Hoy te platico de ocho cosas del sistema inmune: las barreras del cuerpo, el microbioma, la diferencia entre inmunidad innata y adaptativa, la memoria inmunológica y un poco de cómo se reorganiza el sistema inmune con la edad. También hablamos de mitos comunes (como el famoso “10 a 1” entre bacterias y células nuestras), de la inmunidad entrenada, y algo rápido del sistema inmune en el cerebro. ¡Un poquito de lo importante de tu sistema inmunológico! Aquí los links a los artículos: Sender R, Fuchs S, Milo R. Are We Really Vastly Outnumbered? Revisiting the Ratio of Bacterial to Host Cells in Humans. Cell. 2016;164(3):337-340. doi:10.1016/j.cell.2016.01.013. https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(16)00053-2 Sender R, Fuchs S, Milo R. Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body. PLoS Biol. 2016;14(8):e1002533. doi:10.1371/journal.pbio.1002533. https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002533 Sender R, Weiss Y, Navon Y, et al. The total mass, number, and distribution of immune cells in the human body. Proc Natl Acad Sci U S A. 2023;120(44):e2308511120. doi:10.1073/pnas.2308511120. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2308511120 Mowat AM, Agace WW. Regional specialization within the intestinal immune system. Nat Rev Immunol. 2014;14(10):667-685. doi:10.1038/nri3738. https://www.nature.com/articles/nri3738 Tonegawa S. Somatic generation of antibody diversity. Nature. 1983;302(5909):575-581. doi:10.1038/302575a0. https://www.nature.com/articles/302575a0 Offit PA, Quarles J, Gerber MA, et al. Addressing parents' concerns: do multiple vaccines overwhelm or weaken the infant's immune system? Pediatrics. 2002;109(1):124-129. doi:10.1542/peds.109.1.124. https://publications.aap.org/pediatrics/article/109/1/124/64748/ Netea MG, Joosten LAB, Latz E, et al. Trained immunity: A program of innate immune memory in health and disease. Science. 2016;352(6284):aaf1098. doi:10.1126/science.aaf1098. https://www.science.org/doi/10.1126/science.aaf1098 Netea MG, Dominguez-Andres J, Barreiro LB, et al. Defining trained immunity and its role in health and disease. Nat Rev Immunol. 2020;20(6):375-388. doi:10.1038/s41577-020-0285-6. https://www.nature.com/articles/s41577-020-0285-6 Schreiber RD, Old LJ, Smyth MJ. Cancer immunoediting: integrating immunity's roles in cancer suppression and promotion. Science. 2011;331(6024):1565-1570. doi:10.1126/science.1203486. https://www.science.org/doi/10.1126/science.1203486 Palmer DB. The effect of age on thymic function. Front Immunol. 2013;4:316. doi:10.3389/fimmu.2013.00316. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2013.00316/full Besedovsky L, Lange T, Haack M. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiol Rev. 2019;99(3):1325-1380. doi:10.1152/physrev.00010.2018. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physrev.00010.2018 Louveau A, Smirnov I, Keyes TJ, et al. Structural and functional features of central nervous system lymphatic vessels. Nature. 2015;523(7560):337-341. doi:10.1038/nature14432. https://www.nature.com/articles/nature14432 Ginhoux F, Greter M, Leboeuf M, et al. Fate mapping analysis reveals that adult microglia derive from primitive macrophages. Science. 2010;330(6005):841-845. doi:10.1126/science.1194637. https://www.science.org/doi/10.1126/science.1194637 Franceschi C, Campisi J. Chronic inflammation (inflammaging) and its potential contribution to age-associated diseases. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2014;69(Suppl 1):S4-S9. doi:10.1093/gerona/glu057. https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/69/Suppl_1/S4/570011

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