#01 YOGA NIDRA EN ESPAÑOL. Práctica para principiantes. Visualización del templo - Episodio exclusivo para mecenas
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el primer podcast de una serie de relajaciones guiadas para inducir estados profundos de relajación y meditación. El Yoga nidra es una técnica que, además, puede ayudarte a transformar patrones mentales limitantes a través de la autosugestión. Es importante que practiques en un sitio tranquilo y cómodo, en posición tumbada bocarriba en el suelo (sobre manta o esterilla). También que conozcas qué es un "sankalpa", que puedes leer en mi página web. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase