28. [MEDITACIÓN] Alimentación consciente para meditar - Episodio exclusivo para mecenas

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay muchas maneras de alcanzar la paz interior. Puedes hacerlo en cualquier momento, haciendo cualquier cosa... De hecho, es precisamente cuando entendemos que la paz se encuentra disponible en cada instante que, sea lo que sea que estemos haciendo se puede convertir en algo tan sagrado como una oración. Comemos por comer, por saciar hambre o por simple gula o placer... Pero, ¿Y si convertimos ese acto, esa necesidad básica para la vida en algo tan espiritual que podamos experimentar un encuentro interior y un gran poder de concentración? Esta es la meditación de la mandarina, inspirada en la obra de Thich Nhat Hanh, un monje budista que nos dejó maravillosas enseñanzas... Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase