Episodios de La Intensa
13 episodios · del más reciente al más antiguo
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E12 |Pole, fe y terapia: mi historia en Why We Pole
En este episodio te abro la puerta a una conversación muy especial. Empezamos con una antesala, unas palabras mías para contarte por qué quise compartir esto contigo. Después…
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Ep. 11 · ¿Cómo moverme con PAZ? En esta loca vida
En este episodio te cuento por qué para mí la paz no es calma, sino algo que se habita en el cuerpo, la mente y el alma. Te invito a reconocerla en esas personas que, con solo…
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E10: Me duele, pero no se cómo Expresarlo
En este episodio encontrarás: • Preguntas para entender qué está pasando realmente dentro de ti. • Claves para diferenciar entre expresarte y actuar impulsivamente. • Una…
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E9 | ¿Cómo hablar con PAZ en medio del conflicto?
En este episodio comparto una de las lecciones que más ha transformado mi forma de vivir los conflictos: cómo expresar nuestra verdad sin dejar de construir paz. Hablamos sobre la…
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E8 | Entre el dolor y la paz ❤️🩹🕊️
En este episodio abro mi corazón para hablar de uno de los procesos más intensos que he vivido. * Hablamos del dolor que deja perder a alguien que amas, por muerte o ruptura de…
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E7: La presencia de mi padre en mi camino del amor
Crecí escuchando que la presencia de un padre es crucial… que tu padre es tu primer amor… que él pone la medida de lo que algún día aceptarás en una pareja. Y aunque muchas de…
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E6: ¿Cómo sé si estoy eligiendo bien (desde el amor)?
En este episodio te cuento cómo me atreví a elegir el amor en mi relación de pareja y cómo, sorprendentemente, ese proceso ha sido muy parecido a emprender. Ambas decisiones…
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E5: De la “muerte en vida” al amor de la vida
Mi intención con este episodio es sencilla y clara: acompañar el corazón de quienes hoy se sienten atrapados en el desaliento, en la falta de amor, sin propósito o con dolor…
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E4: ¿Qué es el Amor?
En este episodio, navego a través de los últimos seis años de mi vida explorando el conocimiento, la comprensión y la experiencia del amor. Les comparto la intimidad de mi diario…
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E3: MI MEJOR AMIGA Y HERMANA ES MUY INTENSA.
En este hermoso episodio, tengo el honor de conversar abierta y profundamente con Nieves, una mujer increíblemente sabia, intensa y profunda, a quien tengo la dicha de llamar mi…
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E2 ¿QUÉ OPINA UN BUEN HOMBRE DE UNA INTENSA?
¡Helloo! Esta vez tuvimos un invitado muy especial: Fer . Podría contarles grandes cosas sobre sus logros como atleta y profesional, pero la verdad es que lo invité por su enorme…
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DEL DESAMOR Y LA SOLEDAD AL AMOR PROPIO Y EL CRECIMIENTO (fragmentos de mi diario).
En este episodio abro mi diario para compartirte escritos literales de una etapa en mi vida en la que mi corazón estaba lleno de dolor y desolación, y de cómo, dos años después…
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E1. ME DICEN INTENSA.
Hellooo! Primer capitulo WOHOOO! Aqui te comparto experiencias y anécdotas sobre lo que significa vivir siendo INTENSA. Te cuento cómo pasar de ser una intensa reprimida a una…