# DEL DESAMOR Y LA SOLEDAD AL AMOR PROPIO Y EL CRECIMIENTO (fragmentos de mi diario)

Episodio de [La Intensa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa), de Eva Paz.

- Publicado: 29 de septiembre de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/fb3bae74/podcast/play/92352422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-29%2F754b169c-1e67-f4a1-596b-0244f824ec5c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742150-del-desamor-y-la-soledad-al-amor-propio-y-el-crecimiento-fragmentos-de-mi-diario

## Sobre este episodio

En este episodio abro mi diario para compartirte escritos literales de una etapa en mi vida en la que mi corazón estaba lleno de dolor y desolación, y de cómo, dos años después, me encontré plena y llena de amor propio. Te comparto esto con la intención de mostrarte que el dolor es pasajero y que está en tus manos usar el poder de tu intensidad de para construir una vida mas libre y plena. Entre esos dos escritos hubo un profundo viaje físico, mental y espiritual, acompañado de trabajo interior, sesiones de baile, terapia, conexión con la naturaleza y, sobre todo, una inmensa voluntad de crear una vida con propósito y felicidad. Si yo pude, vos también podes. Superarás la culpa, el miedo y la vergüenza. Pasarás del desamor al amor propio. Te moverás del dolor al crecimiento. ¡Atrévete a volar! El miedo no te detiene, te impulsa. Con cariño, LA INTENSA

Anterior: [E1. ME DICEN INTENSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742151-e1-me-dicen-intensa)
Siguiente: [E2 ¿QUÉ OPINA UN BUEN HOMBRE DE UNA INTENSA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742149-e2-que-opina-un-buen-hombre-de-una-intensa)

## Últimos episodios de La Intensa

- [E12 \|Pole, fe y terapia: mi historia en Why We Pole](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742131-e12-pole-fe-y-terapia-mi-historia-en-why-we-pole) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 18 min
- [Ep. 11 · ¿Cómo moverme con PAZ? En esta loca vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742132-ep-11-como-moverme-con-paz-en-esta-loca-vida) · 2 de octubre de 2026 · 39 min
- [E10: Me duele, pero no se cómo Expresarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742133-e10-me-duele-pero-no-se-como-expresarlo) · 20 de agosto de 2026 · 50 min
- [E9 \| ¿Cómo hablar con PAZ en medio del conflicto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742134-e9-como-hablar-con-paz-en-medio-del-conflicto) · 2 de julio de 2026 · 35 min
- [E8 \| Entre el dolor y la paz ❤️‍🩹🕊️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742135-e8-entre-el-dolor-y-la-paz) · 1 de julio de 2026 · 35 min