# E9 \| ¿Cómo hablar con PAZ en medio del conflicto?

Episodio de [La Intensa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa), de Eva Paz.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fb3bae74/podcast/play/122292306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427229495-44100-2-c09206e5a24d9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-intensa/episodio/8742134-e9-como-hablar-con-paz-en-medio-del-conflicto

## Sobre este episodio

En este episodio comparto una de las lecciones que más ha transformado mi forma de vivir los conflictos: cómo expresar nuestra verdad sin dejar de construir paz. Hablamos sobre la diferencia entre reaccionar desde el ego o responder desde nuestro ser, la importancia de la transparencia, la valentía y la coherencia, una herramienta práctica para tener conversaciones difíciles (la técnica del sándwich) y una experiencia muy personal con mi papá que me enseñó que expresar también puede ser una forma de amar. Mi deseo es que este episodio te anime a tener esas conversaciones que has estado posponiendo, no desde la necesidad de ganar o tener la razón, sino desde el deseo de conectar, comprender y sembrar paz. Porque no siempre podemos elegir cómo responderá la otra persona, pero sí podemos elegir desde dónde hablamos. Si, como yo, encuentras en Jesús una guía para caminar con más amor, libertad y paz, te dejo algunos versículos que han sido de gran ayuda para mí antes de tener conversaciones importantes. Sobre el corazón y las palabras \* Lucas 6:45 \* Proverbios 18:21 \* Proverbios 12:18 \* Santiago 3:5 Sobre hablar con sabiduría \* Proverbios 15:1 \* Proverbios 15:23 \* Proverbios 16:24 \* Eclesiastés 10:12 Sobre comunicar con gracia y amor \* Colosenses 4:6 \* Efesios 4:15 \* Efesios 4:29 Sobre escuchar antes de hablar \* Santiago 1:19 \* Proverbios 17:27 Oraciones para pedir sabiduría al hablar \* Salmos 141:3 \* Santiago 1:5

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