# T3 EP3 - Ansiedad generada por el Token \| La Hora del Tech

Episodio de [La Hora del Tech](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-del-tech-7040473), de Source Meridian.

- Publicado: 11 de mayo de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/106e156c0/podcast/play/119836351/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-11%2F423946432-44100-2-2f3e5f8b627bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-del-tech-7040473/episodio/8686479-t3-ep3-ansiedad-generada-por-el-token-la-hora-del-tech

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido ansioso o frustrado trabajando en proyectos que sabes que están “rotos” o no cumplen tus estándares de calidad? En este episodio exploramos la deuda emocional en el desarrollo de software: cómo decisiones apresuradas, presión por lanzamientos y falta de mantenimiento generan carga mental acumulada en los desarrolladores.Junto al psicólogo clínico, Ricardo Duarte Sandoval, hablamos de cómo esto impacta la autoestima, el estrés y la motivación de los equipos, considerando factores como tamaño del equipo, tipo de desarrollo, metodologías ágiles, uso de Jira y trabajar en múltiples proyectos al mismo tiempo. También compartimos historias reales de crisis y cómo los profesionales enfrentan la tensión entre calidad técnica y salud mental.Únete a Source Meridian, consulta nuestras vacantes:https://job-boards.greenhouse.io/sourcemeridianDisfruta mas contenidos de La Hora del Tech aquí 👇:Instagram: / sourcemeridianLinkedIn: / sourcemeridian YouTube: / Source MeridianDeja tus preguntas en nuestro Whatsapp:wa.me/573001028964\*Recuerda que las opiniones expresadas por las personas que participan en este podcast son de su exclusiva responsabilidad, y no necesariamente reflejan la posturas oficiales de Source Meridian.

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