# En la Hora de la Gente \| Episodio #61 \[7/dic/25\]

Episodio de [La Hora de la Gente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-la-gente), de Gobierno de la Gente.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/29a6c6b4/podcast/play/112208823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2Fc619c6a6-2a91-6676-e2eb-83aa08e6c8ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-la-gente/episodio/5729940-en-la-hora-de-la-gente-episodio-61-7-dic-25

## Sobre este episodio

Platicamos con Marisol Serrano, nutrióloga, nos cuenta cómo disfrutar este mes navideño y cuidar nuestro cuerpo. 🎄 Entre sabores, reuniones y risas, descubrimos cómo mantener el equilibrio y sentirnos bien en cada celebración. Diciembre se celebra… y también se cuida. 🍽️💙 #GobiernoDeLaGente

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