# Episodios de La Hora Alternativa 155 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa - [La Hora Alternativa - Tercer Programa de Febrero 2021/02/19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621069-la-hora-alternativa-tercer-programa-de-febrero-2021-02-19) · 18 de febrero de 2021 · 1 h 00 min: Intro - Mercromina - En un mundo tan pequeño, Paraf-Javna Kupatila, Acid Pauli - Monolink New Morning, Samim - Heater (Tube ¬ Berger Remix), KLLO - Walls to Build (Mall Grab… - [La Hora Alternativa - Segundo programa de Febrero 12-02-2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621070-la-hora-alternativa-segundo-programa-de-febrero-12-02-2021) · 11 de febrero de 2021 · 1 h 00 min: Intro - Mercromina - Evolution, Rosa Anschütz - Rigid, Jägerverb - Pomme, Demolition Group - You Better.... (Yugoslav Minimal), Cirez D - Glow (2001), Rosa Anschütz - Rigid… - [La Hora Alternativa - Primer programa de Febrero 05-02-2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621071-la-hora-alternativa-primer-programa-de-febrero-05-02-2021) · 4 de febrero de 2021 · 1 h 01 min: Intro - Matrix + Morcheba + Me, Floating points - Nespole, Malaa - Diamonds, Ben Böhmer - Desolate (Bade Records), Citizen Kain & Phuture Traxx - Mischief (Blufin records)… - [La Hora Alternativa - Quinto programa de Enero 29 -01- 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621072-la-hora-alternativa-quinto-programa-de-enero-29-01-2021) · 28 de enero de 2021 · 1 h 01 min: Fanatico - Tessio (So fine aka citizen kain remix), Yellow tail recordings, mormor - Heaven´s only wishful, Dj Shadow - Six days Remix, Liquid Paper Girl - Especial 2, Djuma… - [la Hora Alternativa - Cuarto programa de Enero 22/01/2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621073-la-hora-alternativa-cuarto-programa-de-enero-22-01-2021) · 21 de enero de 2021 · 1 h 00 min: Rodrigo Cuevas - El día que nací yo (Raúl Refree), Demolition Group - you better... (Yugoslav Minimal Electro Dark Waves experimental), Greta Thunberg - School Strike for climate… - [Octavo programa de La Hora Alternativa 31/01/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621074-octavo-programa-de-la-hora-alternativa-31-01-2020) · 15 de enero de 2021 · 1 h 01 min: Un programa dedicado a dos grandes grupos, dos grandes tendencias, técnicos de sonido y a la vez músicos. Una música especial hecha al milímetro y es que no puede ser más… - [La Hora Alternativa - Especial Begoña Sánchez 2021-01-15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621075-la-hora-alternativa-especial-begona-sanchez-2021-01-15) · 14 de enero de 2021 · 1 h 00 min: DJ Gurre - Tropicales de Siempre (entrevista a Begoña Sánchez), un surtido variado de salsa, bachata y merengue con la colaboración de Tropikalia. Ella ha sido mi referente y mi… - [La Hora Alternativa - Red Tape V segunda Parte 2021/01/ 08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621076-la-hora-alternativa-red-tape-v-segunda-parte-2021-01-08) · 6 de enero de 2021 · 1 h 00 min: Glosodina - S-t, Holy Hole - Solve et Coagula, Hostal Siberia - Hikikomori, Instint Noise Corp - Run to you, Kukuruchox klan - Sabado de Covid y Clases de inglés, Liquid paper… - [La Hora Alternativa - Año nuevo Red Tape V 2021/01/01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621077-la-hora-alternativa-ano-nuevo-red-tape-v-2021-01-01) · 30 de diciembre de 2020 · 1 h 00 min: Aasb - Ekoes III (Ailocnalem), Bassabel - Nayade, Cabinet de Curiosités - Claviceps Purpurea, Christian Proaño - Hombres con trabajo, Daniel Flores - Camelleando Shuk, Daniel Pico… - [La Hora Alternativa -Cuarto Programa Especial Urko Alegre 2020/12/25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621078-la-hora-alternativa-cuarto-programa-especial-urko-alegre-2020-12-25) · 23 de diciembre de 2020 · 1 h 00 min: Intro - True Zerox - Un circo de pulgas 2 + Yeray Durán, Isaac Albéniz - Asturias (Alejandra W.), Babylon Zoo - Space Man (Continuos), G-Bit - Stronzo, Chicane Feat Moya Brennan -… - [La hora alternativa -Tercer Programa de Diciembre Homenaje a Dark Krax 2020/12/18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621079-la-hora-alternativa-tercer-programa-de-diciembre-homenaje-a-dark-krax-2020-12-18) · 17 de diciembre de 2020 · 1 h 00 min: Intro - Split Second - The Coliseum Crash Mambo, DK - Belleza del arte efímero, perdido en el tiempo, psilocibes, micromundo, sinestasia, misterio acuático, origen estelar… - [La Hora Alternativa - Segundo programa Diciembre 2020/12/11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621080-la-hora-alternativa-segundo-programa-diciembre-2020-12-11) · 9 de diciembre de 2020 · 59 min: Intro - Forest Swords - Crow, G-bit - Stronzo, Dubstroy-Tardes, Woralks - Coeur de la nuit (Remix), Dubstroy - Antes de que todo muera, Hugo Kant - In the woods, Young Signorino -… - [La Hora Alternativa - Primer programa de Diciembre 2020/12/04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621081-la-hora-alternativa-primer-programa-de-diciembre-2020-12-04) · 1 de diciembre de 2020 · 1 h 00 min: Intro - Clockwork Orange Theme and Yeray Durán, G-Bit - Stronzo, Korn - Twisted Transistor (Instrumental), Moderat - Milk, The sound Defects - War, Dr Dundiff - Throwin Bananas… - [LA Hora Alternativa - Quinto set de Octubre 2020/10/30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621082-la-hora-alternativa-quinto-set-de-octubre-2020-10-30) · 22 de octubre de 2020 · 1 h 00 min: Básicamente como el primer programa: mismos audios, mismas bases, mismos fragmentos y mismas ganas de emprender un proyecto no desprovisto de mérito. "No siento miedo, dolor, es… - [La hora alternativa - Cuarto Set de Octubre 2020/10/23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621083-la-hora-alternativa-cuarto-set-de-octubre-2020-10-23) · 19 de octubre de 2020 · 53 min: Bases, melodías y audios manipulados de "Sucede - Extremoduro", "Breathe - Kasst", "Ego - Burial ft Four Tet and Thom York", "Bongo Bong - Manu Chao (Nico Push Bootleg Remix)… - [LA HORA ALTERNATIVA-Tercer set de Octubre 2020/10/16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621084-la-hora-alternativa-tercer-set-de-octubre-2020-10-16) · 13 de octubre de 2020 · 1 h 00 min: Básicamente la misma base en dos ritmos (Rápido y normal) y audios de varias películas. La base sería "Biggest the best - Clawfinger" básicamente y los audios son extraídos de las… - [LA HORA ALTERNATIVA -Segundo Set de Octubre 2020/10/09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621085-la-hora-alternativa-segundo-set-de-octubre-2020-10-09) · 3 de octubre de 2020 · 1 h 00 min: Bases, melodías y audios de "El hijo de Dios - Nudozurdo", "Death in Vegas - Hands Around my throat", "Silbidito - Tres Pollos", "Cerebros Destruidos - Eskorbuto", "Rez -… - [LA HORA ALTERNATIVA - Primer set de Octubre 2020/10/02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621086-la-hora-alternativa-primer-set-de-octubre-2020-10-02) · 27 de septiembre de 2020 · 1 h 00 min: Bases y melodías rápidas hechas con secciones de "Death in Vegas - Hands Around my throat" y "Tu calorro - Estopa", "Bigger the best - Clawfinger", "El hijo de Dios - Nudo Zurdo"… - [Programa 38 de Agosto de LHA 28/08/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621087-programa-38-de-agosto-de-lha-28-08-2020) · 28 de agosto de 2020 · 1 h 00 min: Intro – Nirvana – All Apollogies + Urko Alegre, Moby feta Kelis – Honey Remix, Kasabian vs Rockdaworld – Fire (Boot Remix), Moby – We are all made of stars (Timo Maas Vocal… - [Programa 37 de Agosto LHA 21/08/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621088-programa-37-de-agosto-lha-21-08-2020) · 21 de agosto de 2020 · 1 h 00 min: Intro – Nirvana – About a girl (Instrumental) + Urko Alegre, Fishpooner – Emerge (Dave Clarke Remix), Manu Chao – Infinita Tristeza (Ben Mornin Remix), Exquirla – Destruidnos… - [Programa 36 de Agosto LHA 14/08/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621089-programa-36-de-agosto-lha-14-08-2020) · 14 de agosto de 2020 · 1 h 00 min: Intro – SIA – Elastic Heart Instrumental + Urko Alegre, Placebo – The bitter end (never lost remix), kasabian – Club Foot (Jimmy Douglass Remix), Blue Planet Corporation –… - [Programa 35 de LHA de Agosto 07/08/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621090-programa-35-de-lha-de-agosto-07-08-2020) · 7 de agosto de 2020 · 1 h 00 min: Intro – Kaos Etílico + Urko Alegre, Mick Jagger Feat Lenny Kravitz – God gave me everything, Ejeca – Jalek, Sohn – Rennen (Dj Pantelis), Fishpooner – Emerge (Dave Clarke Remix)… - [Programa 34 de Julio de LHA 31/07/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621091-programa-34-de-julio-de-lha-31-07-2020) · 28 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Fugees – Ready or not (DJ Zinc Remix), Sex Pistols – Anarchy in UK (B. Beach Breaks Remix), Pedrina y Rio – Enamorada (David Van Bylen Remix), Guano Apes – Big in Japan (Mr Tools… - [Programa 33 de Julio de LHA 24/07/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621092-programa-33-de-julio-de-lha-24-07-2020) · 28 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Snap – Rhythm is a dancer (DJ Amikuss D-Remix), The Prodigy – Poison -(Jimmy Pavloff DNB Remix), The Cramberries – Zombie (Reef Remix), eagle eye Cherry – save Tonight (Bunt… - [Programa 32 de Julio de LHA 17/07/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621093-programa-32-de-julio-de-lha-17-07-2020) · 28 de junio de 2020 · 1 h 01 min: Snap – Rhythm is a dancer (A. Seeberg Remake), Lambda – Hold on tight (Nalin ¬ Kane Remix), Jord – Miracle (Branco Remix) Ft Vic Brow, Miss jane – It´s a fine day (ATB Radio… - [Programa 31 de Julio de LHA 10/07/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621094-programa-31-de-julio-de-lha-10-07-2020) · 28 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Modeselektor Feat Tommy Cash – Who, N´to – Note Blanche, Paul Kalkbrenner – No Goodbye (Re-Edit Extended Mix), Gotye – Somebody that I Used to know (Airia Trap Remix) ft Kimbra… - [Programa 30 de Julio de LHA 03/07/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621095-programa-30-de-julio-de-lha-03-07-2020) · 28 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Pimp Flaco Kinder Malo – Laberinto de amor, Dj Psychiatre – November 2089, Demolition Group – You better stay alive (Yugoslav Minimal), Boards of canada – Telephasic Workshop… - [Programa 29 de Junio LHA 26062020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621096-programa-29-de-junio-lha-26062020) · 25 de junio de 2020 · 59 min: INTRO PROGRAMA + UN SERVIDOR, DJ Rush – I believe, Apir Justin Marchos – Holocene, Demolition Group – You better Stay alive, Pita – Mala Vida, Max Romeo – Chase the Devil (Benny… - [Programa 28 de Junio de LHA 19/06/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621097-programa-28-de-junio-de-lha-19-06-2020) · 19 de junio de 2020 · 1 h 01 min: Intro - Bicep Glue + Yeray Durán de fondo (un servidor), Prodigy - Smack my Bitch Up (Delirant Remix), Mad Tribe - Turned in perfectly (Imagine Mars Remix), Fugees - Ready or Not… - [Programa 27 de Junio de LHA 12/06/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621098-programa-27-de-junio-de-lha-12-06-2020) · 12 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Intro - Maximo Exponente + Urko Alegre, Supra Jordan Donaire con el coleta y Ezija - Bienaventurados, Lana del Rey - Summertime Sadness (Synthwave remix), Ezija y supra jordan… - [Programa 26 de Junio de LHA 05/06/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621099-programa-26-de-junio-de-lha-05-06-2020) · 5 de junio de 2020 · 1 h 00 min: Intro - (Tres Pollos) Silbidito y yo, Ash - Big in Japan (Ft Amelie Martinez), The Cramberries - Zombie (Acapella), Disturbed - The Sound of Silence, Logik Provider Ft Jeanette -… - [Programa 25 de Mayo de LHA 29052020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621100-programa-25-de-mayo-de-lha-29052020) · 29 de mayo de 2020 · 1 h 01 min: Freedom Fighters ¬ Merkitba - Moonlight Purposer + Urko Alegre, Mad Tribe - LSD Party (Kicking in), Phaxe - Aquafel - Time in motion dreamless Energy, Jodi & Macca ¬ Hosta -… - [Programa 24 de Mayo de LHA 22/05/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621101-programa-24-de-mayo-de-lha-22-05-2020) · 22 de mayo de 2020 · 1 h 00 min: Barthezz vs Delirium - Silence on the move (Fozman Mashup) + Urko Alegre, Fugees - Ready or not (Dj Zinc Remix), Eagle Eye Cherry - Save tonight (EigenArt Remix), Pixies - Where… - [Programa 23 de Mayo de LHA 15/05/2020 Homenaje a la Ciudad Invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621102-programa-23-de-mayo-de-lha-15-05-2020-homenaje-a-la-ciudad-invisible) · 15 de mayo de 2020 · 1 h 01 min: Intro - Morcheba - Big Calm + Urko Alegre, Soto Asa - Dios puede perdonarte (Ft La Zowi), El Ultimo Vecino - Mi Chulo (Cover La Zowi Ft Lorena B), Elyella - This is now (Glas… - [Programa 22 de Mayo de LHA 08-05-2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621103-programa-22-de-mayo-de-lha-08-05-2020) · 8 de mayo de 2020 · 57 min: Intro - Ellen Allien - Love Distortion + Urko Alegre, Igorrr - Very Noise, Reta -Appartement, Avro - Chevy Chase, Billy ¬ Vandal - Rolling Paper, Beck - Uneventfull Days… - [Programa 21 de Mayo de LHA 01/05/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621104-programa-21-de-mayo-de-lha-01-05-2020) · 1 de mayo de 2020 · 1 h 04 min: Intro: Yeray VsS Chemical Brothers (I needo to believe), Bolu2 Death - Los de Arriba, SCARLXRD-Perfect, MZ Sunday LUV & Nu & Christopher Schawarzwalder - Choose, Manu Chao Vs GIOM… - [Programa 20 de Abril de LHA 24/04/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621105-programa-20-de-abril-de-lha-24-04-2020) · 24 de abril de 2020 · 1 h 01 min: Intro - Requiem por un sueño + Urko Alegre, Joachim Pastor - Goodbyes, Joris Delacroix - Time to lose, Rad Djan - Ratamahatta Breakbeat Cover, La Prima - 8 puñaladas, Joris… - [Programa 19 de Abril 17/04/2020 La hora alternativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621106-programa-19-de-abril-17-04-2020-la-hora-alternativa) · 18 de abril de 2020 · 1 h 01 min: Intro Requiem por un sueño + Urko Alegre, El Columpio asesino - Toro Kane Remix, Modeselektor Feat Thom Yorke - Shipwreck, Ben Böhmer - Desolate, Chicane Feat Moya Brennan -… - [Programa 18 de LHA 10/04/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621107-programa-18-de-lha-10-04-2020) · 11 de abril de 2020 · 1 h 00 min: Intro - BSO Clockwork + Urko Alegre, El columpio Asesino - Floto, Lasne 8 - The Rope Feat Poliça (Anderholm Remix), Ben Böhmer - Sprich, Chicane Feat Moya Brennan - Saltwater… - [Programa 17 03/04/2020 LHA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621108-programa-17-03-04-2020-lha) · 4 de abril de 2020 · 1 h 00 min: Intro Clockwork Orange, Kas-st - Emotional progress, Kas-st - Hold me to the light (Tale of Us), Paul Kalkbrenner - No Goodbye (Re-Edit Extended Mix), Kas-st - Hell on earth… - [programa 16 del 27-03-2020 de LHA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621109-programa-16-del-27-03-2020-de-lha) · 28 de marzo de 2020 · 1 h 01 min: BSO Ultraviolence Theme, Bun B - That´s Gansta (Bassnectar remix), Baiuca - Olvídame (feat Aliboria), Enseñame a soñar feat Susan Díaz, 6 Bloc - My selekta (Bassnectar VIP)… - [Programa número 15 de LHA 20-03-2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621110-programa-numero-15-de-lha-20-03-2020) · 21 de marzo de 2020 · 1 h 03 min: BSO Requiem por un sueño (Urko alegre talks), M44K - Sleepless, Carl Finlow - anomaly 8The time travelers), Cherry Moon Trax - house of House, Der Dritte Raum - Hale Bopp… - [Programa 14 lha 13/03/20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621111-programa-14-lha-13-03-20) · 14 de marzo de 2020 · 1 h 00 min: INTRO – BSO Ultraviolence Theme, Boards of canada – Webside Flash Intro (Chelioas remix), Forest Swords – Panic, Boards of cabada – telephasic Workshop, Burial & Four Tet feat… - [Programa número 13 de LHA 06/03/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621112-programa-numero-13-de-lha-06-03-2020) · 7 de marzo de 2020 · 1 h 01 min: BSO Requiem por un sueño, Der Dritte Raum - Hale Bopp, El Pozo (Wisemen Project & Elyella Remix), Come as you are (Evokings Remix), Seven Nation Army (Evokings Remix), Elyella -… - [Programa número 12 de la hora alternativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621113-programa-numero-12-de-la-hora-alternativa) · 5 de marzo de 2020 · 59 min: Intro - Forest Swords + Urko Alegre, Abwärts - Computerstaat, El Pozo (Wisemen Project), Cycle - Confusion, Little Boca - Impassive, Tame Impala with the Smiths - The less I know… - [Programa 11 de la hora alternativa 21/02/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621114-programa-11-de-la-hora-alternativa-21-02-2020) · 5 de marzo de 2020 · 59 min: Intro Max Cooper + Urko Alegre, Max Cooper - Order from Chaos, Max Cooper - Chromos, Max Cooper - Meadows, Max Cooper ft Kathrin de Boer - Seed, Max Cooper - Repetition, Max… - [Décimo programa de la hora alternativa (21/02/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621115-decimo-programa-de-la-hora-alternativa-21-02-2020) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 00 min: Intro - Max Cooper + Urko Alegre, Max Cooper - Order Fom Chaos, Max Cooper - Chromos, MC - Meadows, MC Feat Kathrin De Boer - Seed, Max Cooper - Repetition, Max Cooper -… - [Noveno programa LHA 07/02/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621116-noveno-programa-lha-07-02-2020) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 00 min: BSO Requiem por un sueño + Urko Alegre, Femme Fatale - Movin On, Dorian - Veleros, El Columpio Asesino - Diamantes, Idrioema - Syntaxea, La Mala Rodriguez - Amor y Respeto, Forest… - [Septimo Programa de LHA 24/01/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621117-septimo-programa-de-lha-24-01-2020) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 01 min: Ultraviolence theme, Sexy Sadie - Needle Child, Prodigy - Mindfields, DJ Marta - In my eyes, Wisemen Project & Elyella Remix - El pozo, Golden Dreams - Invisible limits, Lin Youki… - [Sexto programa de la hora alternativa 17/01/2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodio/6621118-sexto-programa-de-la-hora-alternativa-17-01-2020) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 02 min: BSO Ultraviolence Theme, El Pozo (Wisemen Project & Elyella Remix), Depeche Mode - Everything Counts, Fanatico - Tessio (So fine Aka Citizen Kain Remix), El Columpio asesino Toro… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-alternativa/episodios.md?pagina=4