# ¿Que hay en tu canasta básica de vida?

Episodio de [La hoja en blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoja-en-blanco-4779507), de Alberto Ugarte Castillo.

- Publicado: 13 de diciembre de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 4, episodio 119
- Audio: https://anchor.fm/s/6ec728ec/podcast/play/95673896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-11%2F391360484-44100-2-c94322ed0a2bb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoja-en-blanco-4779507/episodio/5989865-que-hay-en-tu-canasta-basica-de-vida

## Sobre este episodio

Y asi empezamos este mes de Diciembre, con todas las energías al 100%, explicando el por qué muchas personas no tenemos dentro de nuestra canasta básica de vida la salud mental, que hoy en día es tan importante. Así que ponte cómodo por que hoy pasaremos un dia, un momento distinto,solamente aquí en La hoja en blanco por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.

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