# Episodios de La Hoguera

206 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708

- [#35 Fuerza en el adulto mayor con Angel Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835630-35-fuerza-en-el-adulto-mayor-con-angel-fernandez) · 19 de julio de 2022 · 56 min: ¿A qué edad te consideras adulto mayor? ¿Crees que podrás vivir muchos años sin entrenar fuerza? ¿Crees que la fuerza no es para tí? Angel Fernández, como siempre, dando una…
- [#34 ¿Porque no duermo? con José Carlos Ramos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835632-34-porque-no-duermo-con-jose-carlos-ramos) · 12 de julio de 2022 · 58 min: Uno de los mayores problemas para encontrar una salud de hierro es no poder conciliar el sueño. José Carlos nos explica por un lado dónde residen los errores que nos llevan a no…
- [#33 Planificación de maratón de montaña con Manuel Sansegundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835633-33-planificacion-de-maraton-de-montana-con-manuel-sansegundo) · 27 de junio de 2022 · 1 h 00 min: Llevaba tiempo queriendo volver a hablar sobre trailrunning y que mejor forma que hacerlo con el señor ultra Manu. La distancia de maratón de montaña tiene muchas formas en…
- [#32 OCR con Samuel Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835634-32-ocr-con-samuel-torres) · 20 de junio de 2022 · 1 h 32 min: Un deporte desconocido para muchos. Un deportista que supera barreras que a priori son imposible rebasar. Samuel Torres tiene sin duda las características físicas y mentales de un…
- [#28 Dolor lumbar con César Collazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835635-28-dolor-lumbar-con-cesar-collazo) · 18 de junio de 2022 · 1 h 11 min: El dolor de espalda inespecífico es una epidemia declarada mundialmente. César Collazo, fisioterapeuta y entrenador además de profesor en la universidad Lasalle, explica y…
- [#27 Estoicismo, con Agustín blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835637-27-estoicismo-con-agustin-blanco) · 16 de mayo de 2022 · 1 h 15 min: Queremos vivir mejor, sin sufrimiento, pero conseguir esto sin una guía de cómo hacerlo es una utopía. Siempre he tenido la necesidad de enseñarle a los demás las cosas que a mi…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodios.md?pagina=4