# #46 Cómo mejorar tu SALTO VERTICAL con Víctor Téllez

Episodio de [La Hoguera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708), de Víctor Téllez.

- Publicado: 25 de octubre de 2022
- Duración: 54 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65258517/46_c_mo_mejorar_tu_salto_vertical_con_v_ctor_t_llez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835607-46-como-mejorar-tu-salto-vertical-con-victor-tellez

## Sobre este episodio

No sólo por rendimiento o salud, el salto vertical es un gesto necesario por el tipo de fuerza a la que nos enfrentamos desde que nacemos hasta que morimos, la fuerza de la gravedad. Como podréis escuchar en esta charla, mejorar tu salto vertical puede estar limitado o potenciado en función de cuántas variantes de movimiento abordemos. Biotensegridad, fuerza, potencia y técnica esconden amplios espectros de ejercicios para poder rascar algunos milímetros en la lucha contra lo imposible.

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