# #70 CREATINA Con Carmen Salas

Episodio de [La Hoguera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708), de Víctor Téllez.

- Publicado: 28 de septiembre de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65258524/397557453_44100_2_6fd1596f09462f80.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835577-70-creatina-con-carmen-salas

## Sobre este episodio

¿Qué es la Creatina y para qué sirve?, ¿Para quién está recomendada y en qué dosis tomarla?, ¿Qué beneficios obtenemos de ella?, ¿Qué contraindicaciones pueden existir?, Todas estas preguntas y algunas más que nos hacéis a través de redes sociales las contesta nuestra especialista en cocina ancestral del Club Camaleón @spicy_krmen. Así la podréis encontrar en su perfil de Instagram donde cada semana cuelga consejos de ricas, saludables y originales apuestas de cocina. Charla disponible en todas las plataformas de podcast y en Youtube.

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