# #119 - BAREFOOT vs PLANTILLAS. El debate FINAL. Podólogo vs Coach Barefoot

Episodio de [La Hoguera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708), de Víctor Téllez.

- Publicado: 15 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65258508/ep_119.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835520-119-barefoot-vs-plantillas-el-debate-final-podologo-vs-coach-barefoot

## Sobre este episodio

El pie humano es una de las estructuras más importantes para nuestra movilidad y salud general, pero ¿cómo deberíamos cuidarlo? En este debate, Rubens García y José Víctor Alfaro presentan dos enfoques opuestos sobre el uso de plantillas, calzado minimalista y cómo abordar las patologías más comunes. ¿Es mejor confiar en el poder del movimiento natural o utilizar herramientas como las plantillas personalizadas? Rubens García, creador de Rmotion, apuesta por una rehabilitación natural, potenciando el cuerpo a través del fortalecimiento sin apoyarse en plantillas ortopédicas. Por otro lado, José Víctor Alfaro, director de Podoactiva, defiende el uso de plantillas como una herramienta eficaz para corregir desequilibrios y prevenir lesiones, un método que ha aplicado con deportistas de élite. ¿Quién tiene la razón? ¡Te invitamos a ver el debate completo y formar tu propio criterio! No olvides dejar tus comentarios y compartir tus experiencias con plantillas o calzado minimalista. Suscríbete para más contenido sobre salud y rendimiento deportivo. __________________________________________________________ Links Rubens Garcia: Libro: https://www.penguinlibros.com/es/tiempo-libre/348570-libro-la-revolucion-del-movimiento-9788402429780?aid=pgl-00875-21&pid=pid57889 Instagram: https://www.instagram.com/rmotioncoach/ Web: http://www.rmotion-education.com/links/ _________________________________________________________ Links José Victor Alfaro: Libro: https://www.amazon.es/Todo-comienza-por-paso-compendio/dp/8416928525?dplnkId=acfb77de-eb35-4b22-a57a-02a5be30a69d&nodl=1 Instagram: https://www.instagram.com/jvictoralfaro/ Web: https://www.podoactiva.com/ Entrevista en nuestro canal: https://youtu.be/6BrrlNZr-cs?si=217bZ9lSXodkn67e __________________________________________________________ • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

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