# 191 - ESTÁS INTOXICADO Y NO LO SABES (y te está quitando años de vida) \| Dr. Mazzuk

Episodio de [La Hoguera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708), de Víctor Téllez.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70815296/apo2928891381.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835338-191-estas-intoxicado-y-no-lo-sabes-y-te-esta-quitando-anos-de-vida-dr-mazzuk

## Sobre este episodio

Hoy en La Hoguera nos acompaña el Dr. Marcos Mazzuca, especialista en terapias de desintoxicación, para romper todos los mitos sobre la salud celular. Hablamos de cómo la contaminación frena tu metabolismo, dispara el estrés oxidativo y por qué el 80% de las personas son genéticamente incapaces de limpiarse por sí solas. En este episodio aprenderás sobre:✅ Por qué los alimentos sanos no te nutren si estás intoxicado.✅ Tu DNI genético: Descubre si tienes el gen MTHFR mutado.✅ El tratamiento (Quelación) capaz de crear nuevos vasos sanguíneos.✅ Hormona del crecimiento: El entrenamiento exacto para dispararla a cualquier edad.✅ Por qué los deportes de resistencia pueden acelerar tu envejecimiento.#Longevidad #MetalesPesados #Biohacking #DrMarcosMazzuca #LaHoguera #SaludCelular #Desintoxicacion #Quelacion #EnvejecimientoSaludable_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/ CAPÍTULOS:00:00 - La amenaza invisible de los metales pesados y microplásticos.06:15 - El extraño caso de los niños que nunca enferman.18:30 - Cómo el mercurio confunde a tu sistema inmune (Enfermedades autoinmunes).32:45 - La crisis del 73: El carbón y el origen de la "generación tóxica".45:20 - El gen MTHFR: Por qué el 80% de la población no puede desintoxicarse.58:10 - La Terapia de Quelación (EDTA): El método para limpiar tus arterias.01:08:30 - Mineralograma de cabello: La única prueba real para detectar metales.01:18:15 - Fuerza vs Cardio: Por qué correr maratones oxida y envejece tus células.01:29:40 - ¿Podemos vivir 136 años? El futuro de la longevidad humana.

Anterior: [190 - Experto en TRANSFORMACIÓN FÍSICA: Los 10 ERRORES que NO te dejan PERDER la BARRIGA a partir de los 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835339-190-experto-en-transformacion-fisica-los-10-errores-que-no-te-dejan-perder-la-a)
Siguiente: [192 - DEBATE: ¿Está Mal Comer Animales? \| 2 Carnívoros vs 1 Vegano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835337-192-debate-esta-mal-comer-animales-2-carnivoros-vs-1-vegano)

## Últimos episodios de La Hoguera

- [Mujer que dice tener OTRA ALMA explica QUIÉN HABITA SU CUERPO - Adrienn Light en La Hoguera 2.0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/147008981-mujer-que-dice-tener-otra-alma-explica-quien-habita-su-cuerpo-adrienn-light-en-2) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [EL MARIDO, EL PADRE Y EL AMIGO: UN SACRIFICIO SIN RETORNO - L.H.2.0 #8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/146965217-el-marido-el-padre-y-el-amigo-un-sacrificio-sin-retorno-l-h-2-0-8) · 25 de octubre de 2026 · 1 h 35 min
- [7 HÁBITOS para volver a sentirte VIVO después de los 40 - Sergio Fernández y Rafa Guzmán SIN FILTROS - L.H.2.0 #7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/20065835-7-habitos-para-volver-a-sentirte-vivo-despues-de-los-40-sergio-fernandez-y-rafa) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 53 min
- [CONSPIRANOICOS VS CIENCIA - El debate DE SALUD MÁS ESPERADO en la hoguera 2.0 - L.H.2.0 #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835294-conspiranoicos-vs-ciencia-el-debate-de-salud-mas-esperado-en-la-hoguera-2-0-l-h) · 11 de octubre de 2026 · 2 h 53 min
- [DEBATE en la HOGUERA 2.0 ¿Y si el problema no fuera lo que COMES, sino lo que HACES después? - L.H.2.0 #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hoguera-5501708/episodio/5835295-debate-en-la-hoguera-2-0-y-si-el-problema-no-fuera-lo-que-comes-sino-lo-que-l-h) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 51 min