# Siesta masiva y más lugares para descansar

Episodio de [La guía del fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-guia-del-fin-de-semana), de Podcast OEM.

- Publicado: 13 de marzo de 2024
- Duración: 29 min
- Episodio 235
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/la-guia-del-fin-de-semana/e/65f20f5e2d60f000163b615d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-guia-del-fin-de-semana/episodio/5080046-siesta-masiva-y-mas-lugares-para-descansar

## Sobre este episodio

Esta ocasión nuestra máxima recomendación es que se echen un coyotito, sí, una siesta, pero no cualquiera, una con más de 300 personas. Para quitarles la duda, invitamos a la charla a la Dra. Guadalupe Terán Pérez, especialista de El Centro de Sueño y Neurociencias, ella nos contará de la siesta masiva que están organizando en el contexto del Día Mundial del Sueño. Además nos ayudará a armar un itinerario para los días libres en los que consideremos espacios de relajación o contemplación en la ciudad, porque sí existen, aunque no lo crean. Puedes conocer más de estas recomendaciones con la Srita. Etcétera en El Sol de México. Track: "Time For A Nap" Music provided by https://slip.stream Download / Stream: https://get.slip.stream/OMpwAC Track: "Before the Night", Dreaming Deidre Music provided by https://slip.stream Download / Stream: https://get.slip.stream/bxGaj0 Listen on Spotify: https://go-stream.link/sp-dreaming-deidre Track: "Rain Drops" Music provided by https://slip.stream Download / Stream: https://get.slip.stream/AjqEOs Track: "Epic Cheers" Music provided by https://slip.stream Download / Stream: https://get.slip.stream/TecCOJ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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