# Rompe el estrés en BreakOut

Episodio de [La guía del fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-guia-del-fin-de-semana), de Podcast OEM.

- Publicado: 2 de mayo de 2024
- Duración: 33 min
- Episodio 242
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/la-guia-del-fin-de-semana/e/6632d81e6874580012471729/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-guia-del-fin-de-semana/episodio/5080039-rompe-el-estres-en-breakout

## Sobre este episodio

Rompe con lo que estás cargando, con las emociones que tienes dentro, hazlo, literal, rompiendo una televisión o lanzando botellas de vidrio sin que nadie lo tome a mal y se queje de ruido. ¿Quieres saber dónde? El equipo de La Guía del Fin de Semana salió de cabina para visitar los break up rooms, salas de escape o salas de ira del proyecto mexicano BreakOut. Nos pusimos a martillar cosas, pero también entender los beneficios que puede tener de manera integral liberar todo lo que vas acumulando dentro. Escucha la charla con Diana Turner y Carlos Almanza, ambos forman parte de este lugar que cumple cuatro años este mes de mayo. Puedes conocer más de estas recomendaciones con la Srita. Etcétera en El Sol de México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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