# 🥝 Antes de hacer "dieta", escucha esto 🔋

Episodio de [La Green Cyborg](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-green-cyborg), de Mireya Siguenza.

- Publicado: 13 de abril de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3c752c/podcast/play/101243860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-13%2F0a8c7ee7-8a0e-2edf-9416-d82086d23633.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-green-cyborg/episodio/9483021-antes-de-hacer-dieta-escucha-esto

## Sobre este episodio

Escucha este episodio antes de hacer "dieta", antes de apostarle tu bienestar a la "magia", antes de compararte, antes de rendirte. En 68 días empieza el verano☀️🩱, y quiero recordarte que SI, que tu cuerpo físico importa. Importa tu capacidad para sostenerte, tu salud, tu vitalidad, tu agilidad, tu fuerza. Importa tu historia, tus necesidades, tu estilo de vida, tu contexto, TÚ. Tú eres la guía y la magia. ❤️‍🩹 Recuerda que si estas atravesando por un desorden alimenticio, lo mejor que puedes hacer, es buscar apoyo profesional. Para sesiones de coaching 1:1, llena el cuestionario inicial y agenda conmigo. (Cuéntame que escuchaste este episodio y recibe -$20 en tu primera sesión) ✨✨✨ ⬇️ https://linktr.ee/mire.greencoach

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