# La gente sabe vivir en plenitud la tercera edad

Episodio de [La gente sabe cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gente-sabe-cosas), de Alternatus.

- Publicado: 13 de marzo de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/d9535488/podcast/play/66504771/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-13%2F317851617-44100-2-d40715393fe5a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gente-sabe-cosas/episodio/6548609-la-gente-sabe-vivir-en-plenitud-la-tercera-edad

## Sobre este episodio

En este episodio nos acompaña Blanca Jímenez León, mujer de 75 años a hablarnos acerca de cómo ella se ha preparado para vivir esta tercera etapa con plenitud y bienestar. Blanca nos lleva en un amplio recorrido desde las perspectivas que hay del envejecimiento y la enfermedad, las actitudes de lxs hijxs y tres áreas para cultivar: Cuerpo, mente y espíritu. Gracias a mi querida Blanquita por compartir su sabiduría con este foro. La conversación continúa en Alternatus (FB e IG) #AlternatusCuidados #PodcastAlternatus

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