# Cuidar el cuerpo desde la fisioterapia

Episodio de [La gente sabe cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gente-sabe-cosas), de Alternatus.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 8, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/d9535488/podcast/play/128123273/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-26%2Fde728b7f-0a99-6286-35e0-06aa7cfd35f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gente-sabe-cosas/episodio/146975766-cuidar-el-cuerpo-desde-la-fisioterapia

## Sobre este episodio

Judith Fuentes es fisioterapeuta especialista en pacientes geriátricos y cuidados del adulto mayor, este episodio fue un agasajo de responder muchísimas dudas que yo tenía sobre la fisioterapia y el cuidado del cuerpo. ¿Qué sí es la fisioterapi y qué no es? ¿cuándo nos podemos beneficiar de ella? ¿por qué nos acostumbramos al dolor? ¿se puede recuperar un cuerpo lesionado? ¿por qué se le da tanta importancia a la apertura de cadera y a la masa muscular? ¿cómo podemos fomentar una mejor calidad de vida de los adultos mayores? Aprendí muchísimo y creo que este es un episodio que todos deberían escuchar y les será super interesante y sobre todo útil. Puedes encontrar a Judith en instagram como @lft.judithfuentes Este es el podcast de Alternatus, producido por la psicóloga Flor Itzel Fuentes Paniagua Correo de contacto: alternatus.psic@gmail.com

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