# 25 - La angustia por las redes sociales

Episodio de [La Gayinera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gayinera).

- Publicado: 4 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/f10f6210/podcast/play/97932983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-3%2F394175796-44100-2-d1206e524e973.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gayinera/episodio/5511784-25-la-angustia-por-las-redes-sociales

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido como un hámster, corriendo sin parar entre reels, tweets y posts sin fondo? ¿Te despiertas y lo primero que haces es checar Instagram, como si el mundo hubiera cambiado radicalmente en las últimas 8 horas? Pues, amiga gayina, bienvenide a la angustia digital™. En este episodio, nos sumergimos en la ansiedad que generan las redes sociales : desde la presión de estar siempre dándolo todo (y vendiéndote como un start-up personal 💼) hasta el doomscrolling infinito que nos deja el cerebro más frito que un nugget de TikTok. 🐣 Si no estás en redes, no existes – Literal, el mundo ya está diseñado para ser instagrameable. 🐣 Los influencers y su fábrica de contenido 🐣 Doomscrolling – ¿Por qué seguimos consumiendo contenido que nos angustia más? 🐣 ¿Vivimos en el metaverso y nadie nos avisó? – Reflexiones existenciales con un toque de crisis. 🐣 Tecnofeudalismo – Las redes sociales en manos de un grupito de millonarios questionable af . 🐣 El Tiktok ban – Si se cae una red, ¿se cae nuestra identidad? Pero no todo es sufrimiento digital, obvio. También te traemos tips para navegar este caos sin perder la cabeza. Si las redes te tienen al borde del colapso nervioso, este episodio es para ti. Así que ponle play, respira hondo y recordemos juntes que la vida real sigue existiendo … aunque esté filtrada por 20 capas de Instagram.

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