# E5.- La cultura de las dietas roba tu dinero

Episodio de [La Gastadera Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gastadera-podcast), de Daniel Urias.

- Publicado: 10 de marzo de 2023
- Duración: 55 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV6999033251.mp3?updated=1774533461
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-gastadera-podcast/episodio/2123564-e5-la-cultura-de-las-dietas-roba-tu-dinero

## Sobre este episodio

Platiqué con Ana Pau Molina, psicóloga especialista en aceptación corporal y creadora de @Acuerpada. Nos compartió algunas razones del porqué la cultura de las dietas termina robándonos nuestro dinero y tranquilidad pues no son sostenibles en el largo plazo. La conclusión es que no necesitas adelgazar para tener una vida saludable. Si quieres saber por qué, tienes que escuchar este episodio y seguir a Ana Pau. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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