# Para subir de nivel… tienes que dejar morir quien eras

Episodio de [La fuerza en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-fuerza-en-ti), de Grace Duarte.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10070cdc0/podcast/play/119140656/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2F422996458-44100-2-ffc6d7f72fd6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-fuerza-en-ti/episodio/5560743-para-subir-de-nivel-tienes-que-dejar-morir-quien-eras

## Sobre este episodio

No puedes subir de nivel siendo la misma persona. En este episodio, hablo sobre la incomodidad de crecer, soltar la versión antigua de ti y cómo la disciplina puede transformarte por completo—desde el gym hasta tu mentalidad.

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