# El estoico: 7 secretos estoicos para superar cualquier adversidad #LFDE

Episodio de [La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-formula-del-exito-con-uri-sabat), de Uri Sabat.

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://anchor.fm/s/476c0ec/podcast/play/83543462/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-4%2F369666617-44100-2-5728cf468716a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-formula-del-exito-con-uri-sabat/episodio/851408-el-estoico-7-secretos-estoicos-para-superar-cualquier-adversidad-lfde

## Sobre este episodio

El estoico habla de la importancia de enfocarse en lo que se puede cambiar y aceptar lo que no se puede. Argumenta técnicas para mantener una mente tranquila y cómo llevar el estoicismo a la práctica en la vida diaria. Además, cuenta la necesidad de entrenar tanto el cuerpo como la mente para alcanzar la serenidad. 📩 NEWSLETTER: "La Fórmula" Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabat.beehiiv.com/subscribe

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