E8 T2 Amor es todo lo que necesitas! 💛 I Diana Triana
Sobre este episodio
La Fijación de metas a corto y mediano plazo, incluyendo todos aquellos aspectos que la mujer ha dejado inconclusos en ocasiones a raíz de la experiencia traumática, pero que ella establece como prioridades para su realización personal. Como por ejemplo, el continuar con el estudio, el trabajo, etc. Es importante, antes de llegar a este punto, el haber trabajado la identificación de las fortalezas y recursos internos de la mujer y externos con los que podrá contar, así mismo se sugiere la Elaboración conjunta de un plan de acción para cumplir con las metas propuestas. Tiene como propósito potenciar la certeza de poder continuar con su vida, de reconocer que a pesar del evento traumático, le es posible tomar decisiones en relación con las metas y planes propuestos y sus necesidades. A partir de ello, podrá continuar en terapia individual o bien acudir a un grupo de apoyo en donde pueda socializar el evento y fortalecerse aun más. Se debe también incluir en dicho plan como resolver la parte que tiene que ver con el enfrentamiento social y a la comunidad incluyendo por supuesto la familia y la pareja si existiera.