# ¡Bienvenidas y bienvenidos a la esquina consciente!

Episodio de [La esquina consciente con Cesar Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-esquina-consciente-con-cesar-moreno), de @Cesar_consciente.mente.

- Publicado: 1 de noviembre de 2023
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/db4c1bf8/podcast/play/83155583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-27%2Fd6471460-1dd3-236f-d030-42e3e99b5f51.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-esquina-consciente-con-cesar-moreno/episodio/6735870-bienvenidas-y-bienvenidos-a-la-esquina-consciente

## Sobre este episodio

Hola, soy Cesar Moreno, soy coach, sofrólogo y terapeuta. Soy un apasionado por todo lo relacionado con el mundo del comportamiento humano y el bienestar mental y emocional. Mi proyecto se llama conscientemente y este canal llamado la esquina consciente es uno de sus componentes mas importantes. En este espacio, al cual te doy la bienvenido, vas a encontrar distintas técnicas de meditación y relajación activa que tienen una finalidad terapéutica y de auto conocimiento. A través de mis terapias, que se acompañan con la práctica de estas técnicas, ayudo a las personas a profundizar en su proceso de auto conocimiento, mejorar su gestión emocional, aumentar su consciencia corporal, mejorar su relación con ellos mismos y con su entorno, pero sobre todo fortalecer su autoestima. Estos ejercicios tienen como finalidad ayudarte a ti y a todos aquellos que los practicamos, a profundizar en nuestro mundo interior, a dar forma a una visión y relación más sana con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, pero sobre todo a enriquecer nuestro mundo emocional. ... si en algún momento sientes el deseo o la necesidad de profundizar más en tu practica o llevar estos ejercicios de meditación a un terreno más terapéutico o de crecimiento personal, puedes ponerte en contacto conmigo directamente ... Espero que disfrutes muchísimo este espacio y que te ayude a enriquecer tu mundo interior, tu relación con los demás y tu vida en general.

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