# Episodios de La espuma de los días

927 episodios, del más reciente al más antiguo · página 17. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias

- [Tu vínculo afectivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488412-tu-vinculo-afectivo) · 8 de agosto de 2023 · 31 min: En este episodio exploraremos un tema fascinante y fundamental en nuestras vidas: el apego. Descubriremos cómo los primeros años de vida moldean nuestras personalidades y…
- [Se nos fue Cositas de MasterChef Celebrity](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488413-se-nos-fue-cositas-de-masterchef-celebrity) · 7 de agosto de 2023 · 25 min: En un emotivo adiós al exitoso programa MasterChef, la maestra Cositas se despidió de la famosa cocina para unirse a nosotros en un fascinante recorrido por la Espuma de los días…
- [El espejo no define quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488414-el-espejo-no-define-quien-eres) · 3 de agosto de 2023 · 26 min: Anna Ly es una cantante ecuatoriana que ha destacado no solo por su talento musical, sino también por su ejemplo de superación y resiliencia ante el bullying que sufrió en su…
- [Detecta tus enfermedades analizando tu rostro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488415-detecta-tus-enfermedades-analizando-tu-rostro) · 2 de agosto de 2023 · 38 min: Hoy contamos con la presencia de Ivonne Gaona, especialista en Criminalística y Morfopsicología, quien nos habló sobre el análisis del rostro para detectar enfermedades que son…
- [Dr. Eduardo Calixto: descubre tu lado oscuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488416-dr-eduardo-calixto-descubre-tu-lado-oscuro) · 1 de agosto de 2023 · 22 min: ¿Qué nos produce enojo, desprecio o asco? ¿Por qué a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? ¿Qué nos lleva a culpar a los demás de lo que no somos capaces de resolver?…
- [Sí, soy yo, no eres tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488417-si-soy-yo-no-eres-tu) · 28 de julio de 2023 · 24 min: Una obra de teatro de amor propio en donde lejos de echar culpas a la pareja, se ven las señales ó focos rojos de las relaciones de codependencia y maltrato. 4 mujeres que…
- [¿Se puede inspirar a los demás a través de la música?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488418-se-puede-inspirar-a-los-demas-a-traves-de-la-musica) · 27 de julio de 2023 · 26 min: Hoy en "La Espuma de los Días" tenemos a Rudel, cantante puertorriqueño que estrenó su tema "Más que oro" que nos habla acerca de darle la mano a quien lo necesita. Fue criado en…
- [Murió Sinead O'Connor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488419-murio-sinead-o-connor) · 26 de julio de 2023 · 28 min: Murió a los 56 años la cantante irlandesa Sinéad O' Connor. La intérprete de 'Nothing compares 2 U' falleció apenas 18 meses después de la muerte de su hijo adolescente. La…
- [Deja de poner pretextos y logra tus objetivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488420-deja-de-poner-pretextos-y-logra-tus-objetivos) · 25 de julio de 2023 · 26 min: "Empezar desde abajo", el primer libro del cineasta y orador Carlos Morett, es una obra que nos inspira a abandonar pretextos y liberarnos de la tendencia a culpar a las…
- [Controla la diabetes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488421-controla-la-diabetes) · 24 de julio de 2023 · 26 min: ¿Cómo controlar la diabetes? ¿Cuáles son las alternativas adecuadas para hacerle frente a la diabetes? De esto y más, hablamos con el cirujano metabólico, Juan Francisco Ortega…
- [¡Se puede vencer la depresión y la ansiedad!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488422-se-puede-vencer-la-depresion-y-la-ansiedad) · 21 de julio de 2023 · 29 min: Ante los índices de ansiedad, depresión, miedo, ataques de pánico y suicidio que se han incrementado a nivel mundial, principalmente a partir de la pandemia por COVID, la Dra. Lis…
- [El Faraón de los Espectáculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488423-el-faraon-de-los-espectaculos) · 20 de julio de 2023 · 26 min: Cada día se levanta con la ilusión de cumplir un sueño, como el que tuvo de niño de trabajar en TV Azteca y; siguiendo el consejo de su padre viste elegante y porta orgulloso su…
- [¿Cómo ayudar a un amigo con depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488424-como-ayudar-a-un-amigo-con-depresion) · 19 de julio de 2023 · 28 min: La depresión ha ido en aumento en los últimos años, los índices de suicidio alarmantes y seguimos sin saber qué hacer o decir cuando nos encontramos a alguien deprimido. Has…
- [¿Cuál es el secreto para tener una buena salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488425-cual-es-el-secreto-para-tener-una-buena-salud) · 18 de julio de 2023 · 24 min: La salud se tiene que construir un día a la vez, con disciplina, pero sin obsesión. El problema es que somos muy flojos con nosotros mismos. En “La espuma de los días” el Doctor…
- [Cubana de sangre y de corazón mexicano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488426-cubana-de-sangre-y-de-corazon-mexicano) · 17 de julio de 2023 · 13 min: La libertad viene más de la mente. Puedes estar pasando una situación difícil en tu país, porque yo lo viví cuando no podía salir de Cuba, pero yo siempre tuve ganas de volar…
- [¿Quién soy en el trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488427-quien-soy-en-el-trabajo) · 14 de julio de 2023 · 23 min: ¿Quién soy yo en el trabajo?, ¿Realmente tengo el trabajo con el que soñé?, ¿Me dedico a lo quiero o estudié?, ¿Mi trabajo es una afirmación o extensión de mi identidad?…
- [¿Te imaginas correr a ciegas un maratón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488428-te-imaginas-correr-a-ciegas-un-maraton) · 13 de julio de 2023 · 25 min: “La mejor manera de encontrarte a ti mismo, es perdiéndote al servicio de los demás”. Siguiendo el ejemplo de Gandhi, Aldo Farrugia, creador de la campaña VEO POR TI y CEO de…
- [Meditación para mí, es tiempo para mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488429-meditacion-para-mi-es-tiempo-para-mi) · 12 de julio de 2023 · 28 min: Hay muchos mitos alrededor de la meditación. Un estado meditativo lo podemos tener en cualquier momento, no necesitamos pertenecer a una corriente específica espiritual…
- [Terapia literaria: descubre el poder y la magia de la lectura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488430-terapia-literaria-descubre-el-poder-y-la-magia-de-la-lectura) · 11 de julio de 2023 · 29 min: Maura Gómez y Valentina Trava, autoras de “Terapia literaria el libro. Manual de supervivencia para lectores” nos dan algunos tips para ser un buen lector. Los primeros pasos son…
- ["Los golpes en el ring y en la vida son reales y duelen, El Cibernético"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488431-los-golpes-en-el-ring-y-en-la-vida-son-reales-y-duelen-el-cibernetico) · 10 de julio de 2023 · 25 min: Los golpes en el ring duelen, es como si estuvieras golpeando un bistec y existe el riesgo de que se llegue a afectar el cerebro o quedes paralítico o mueras. Los golpes son…
- [La diversidad es cercana y hay que abrazarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488432-la-diversidad-es-cercana-y-hay-que-abrazarla) · 6 de julio de 2023 · 25 min: Parte de mi salida tardía del closet era un poco el miedo a defraudar, a enfrentar a mi padre, un hombre profundamente homófono. Cuando hablé con mis padres, la respuesta de mi…
- [¿Qué son las constelaciones familiares?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488433-que-son-las-constelaciones-familiares) · 5 de julio de 2023 · 27 min: Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que permite que la persona se dé cuenta cómo son sus relaciones en los diferentes ámbitos en los que se desarrolla…
- [Vuelta al Mundo en la embarcación más pequeña: Álvaro de Marichalar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488434-vuelta-al-mundo-en-la-embarcacion-mas-pequena-alvaro-de-marichalar) · 4 de julio de 2023 · 34 min: La pasión por la mar y por la música se funden en un objetivo común: la libertad. Álvaro de Marichalar Sáenz de Tejada, explorador y ambientalista, dice que tenemos que abrir los…
- [Jorge “El Travieso” Arce ¿pierde por knockout en MasterChef?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488435-jorge-el-travieso-arce-pierde-por-knockout-en-masterchef) · 3 de julio de 2023 · 16 min: “Yo intenté cruzar a Estados Unidos ilegalmente, soy hijo de un obrero, cuando era niño no alcanzaba mucho para comer. Comía huevo todos los días. Y un día le dije a mi mamá -Dios…
- [El baile y el canto como terapia para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488436-el-baile-y-el-canto-como-terapia-para-el-alma) · 30 de junio de 2023 · 24 min: La música y el baile están íntimamente ligados a nuestras emociones, algunos de los beneficios de la música sobre los seres humanos y su desarrollo son: facilitar la expresión de…
- [El lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488437-el-lado-b-del-periodismo-jorge-fernandez-menendez-abre-su-corazon) · 29 de junio de 2023 · 35 min: “El lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón”, Argentino por nacimiento, mexicano de corazón, Jorge nos platica sobre el tiempo que vivió durante la…
- [Mexicana afrodescendiente hace historia: Cambridge estrena profesora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488438-mexicana-afrodescendiente-hace-historia-cambridge-estrena-profesora) · 28 de junio de 2023 · 28 min: “Venir a un país como Inglaterra, desde México, y ser una persona negra te pone en un lugar de desventaja en muchos espacios. No traigo tatuado que tengo un doctorado y vas por la…
- [¡Viene lo mejor! La vida después de los 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488439-viene-lo-mejor-la-vida-despues-de-los-50) · 27 de junio de 2023 · 23 min: “La gente puede pensar que las personas mayores son aburridas, que no tienen deseos, incluso deseos sexuales; la falla está en la sociedad que no les brinda esa oportunidad y los…
- [¿No que no? Emir Pabón fuera de #masterchefcelebrity](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488440-no-que-no-emir-pabon-fuera-de-masterchefcelebrity) · 26 de junio de 2023 · 25 min: “Soy una persona muy sensible, tengo muchos momentos de depresión, pero trato que no sean tan notorios. Hay veces que no me quiero subir al escenario. La gente cree que quien se…
- [¿Cómo afrontar la viudez?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488441-como-afrontar-la-viudez) · 23 de junio de 2023 · 27 min: La mejor manera de afrontar la viudez es resignificar tu propia vida. Es importante saber que hay cosas que se deben evitar como: aislarse o guardar las cosas de la persona que ya…
- [De asesina a dramaturga: mató a su madre y ahora hace teatro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488442-de-asesina-a-dramaturga-mato-a-su-madre-y-ahora-hace-teatro) · 22 de junio de 2023 · 30 min: “Hoy siento mucho amor por ella, hoy la conozco mucho mejor que antes. Me siento arrepentida por lo que hice, pero hoy me perdono. Me tomó muchos años aceptar el delito. No fue un…
- [El selfiecismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488443-el-selfiecismo) · 21 de junio de 2023 · 26 min: “Está bien tomar selfies para compartir con la familia y los amigos, o bien para tener un récord de lo que hacemos o para recordar momentos importantes de nuestra vida. Ésta…
- [FEMINICIDIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488444-feminicidio) · 20 de junio de 2023 · 13 min: "No sabemos identificar en qué momento escala de la broma a la violencia y eso puede terminar en un feminicidio. México es el país número uno en feminicidios a nivel…
- [Intimidades de Jimena Longoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488445-intimidades-de-jimena-longoria) · 20 de junio de 2023 · 16 min: "Pasé por un problema emocional muy fuerte. Yo no estaba preparada para estar en el medio, es difícil y a lo mejor yo no estaba fuerte emocionalmente. No sabía quién era yo. Me…
- [Del miedo, a la libertad financiera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488446-del-miedo-a-la-libertad-financiera) · 19 de junio de 2023 · 26 min: “Estamos educados para ser el objetivo de alguien más, pero no para seguir nuestro propósito de vida. Sin embargo, nunca es tarde para comenzar, la clave del éxito financiero está…
- [¿La falta de figura paterna afecta emocionalmente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488447-la-falta-de-figura-paterna-afecta-emocionalmente) · 16 de junio de 2023 · 27 min: Nuestra identidad es una colección de figuras de autoridad que tomamos de las personas con las que vivimos. Cuando falta una de las dos personas que tenían que estar proveyendo…
- [Nuevas paternidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488448-nuevas-paternidades) · 15 de junio de 2023 · 28 min: Ser padre es una gran responsabilidad, es un cúmulo de emociones, es la oportunidad de amar, de educar, de acompañar en la vida a un niño o niña. Pero la paternidad se vive de…
- [Crea una pareja a tu medida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488449-crea-una-pareja-a-tu-medida) · 14 de junio de 2023 · 29 min: La mejor pareja es aquella que te ayuda a crecer y a sacar lo mejor de ti, pero ¿por qué caemos siempre en el mismo patrón de personas? La psicoterapeuta Eli Martínez nos da…
- [Como padre te tienes que preparar para tener una vida más allá de tus hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488450-como-padre-te-tienes-que-preparar-para-tener-una-vida-mas-alla-de-tus-hijos) · 13 de junio de 2023 · 33 min: Es obsoleto pensar que nadie te enseña a ser padre teniendo tanto acceso a tanta información en la actualidad. Los padres deben ponerse de acuerdo en cuatro aspectos básicos…
- [El Padre José de Jesús hace llorar a todos en MasterChef Celebrity](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488451-el-padre-jose-de-jesus-hace-llorar-a-todos-en-masterchef-celebrity) · 12 de junio de 2023 · 31 min: "Mi paso por MasterChef Celebrity 2023 me deja un gran aprendizaje, que la cocina refleja la vida. Tú puedes hacer que los ingredientes, que pueden parecer más opuestos, coincidan…
- [El acoso digital “es como una violación”, Olimpia Coral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488452-el-acoso-digital-es-como-una-violacion-olimpia-coral) · 8 de junio de 2023 · 22 min: “Los mercados de explotación en línea, son éstas páginas que mal llamamos páginas porno, en donde se distribuyen fotografías y vídeos de mujeres, principalmente, que no dieron su…
- [¿Detrás de un controlador, hay una persona débil y vulnerable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488453-detras-de-un-controlador-hay-una-persona-debil-y-vulnerable) · 7 de junio de 2023 · 28 min: “El controlar es tratar que las cosas salgan como nosotros lo queremos, que las personas reaccionen como nosotros queremos. Podemos controlar en diferentes áreas de la vida: con…
- [Ricardo Rocha: amigo, compañero, maestro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488454-ricardo-rocha-amigo-companero-maestro) · 7 de junio de 2023 · 40 min: “La espuma de los días” rinde homenaje a Ricardo Rocha: el padre, el amigo, el gran conversador, el gran periodista, el gran bohemio. Amigos y compañeros comparten sus anécdotas…
- [¿Cómo influyen las emociones en tu cartera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488455-como-influyen-las-emociones-en-tu-cartera) · 5 de junio de 2023 · 25 min: La emoción más predominante frente al dinero es el miedo. Miedo a no lograr lo que quiero, miedo a perder lo que tengo ahora, miedo a que en el futuro las cosas no vayan a estar…
- [¿Perdono pero no olvido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488456-perdono-pero-no-olvido) · 2 de junio de 2023 · 30 min: Perdonar es una decisión que va de la mano con el amor, el amor a uno mismo. Perdonar significa pasar por alto la ofensa y liberarse de esa cadena a la que puede estar esclavizado…
- [“Nuestro origen no puede definir nuestro destino, menos nuestros sueños”, Eufrosina Cruz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488457-nuestro-origen-no-puede-definir-nuestro-destino-menos-nuestros-suenos-eufrosina) · 1 de junio de 2023 · 32 min: Entre mujeres se nos olvida hablar de lo que es ser mujer en la vida cotidiana, esa esencia, ese dolor, pero sobretodo esa rebeldía que ya está naciendo en nosotras. Si yo no…
- [Reglas son reglas, y en la mesa también aplican](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488458-reglas-son-reglas-y-en-la-mesa-tambien-aplican) · 31 de mayo de 2023 · 27 min: Los momentos más importantes de nuestra vida suceden alrededor de una mesa, sin embargo, a veces nos intimida ver tantos cubiertos, platos, copas, etc. ¡Al contrario! Todo lo que…
- [“Ya no me aguanto”, siéntate contigo mismo y ten calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488459-ya-no-me-aguanto-sientate-contigo-mismo-y-ten-calma) · 30 de mayo de 2023 · 26 min: "La meditación un entrenamiento para desarrollar nuestra capacidad de estar presentes, para aprender a regresar al aquí y al ahora. La práctica de sentarte contigo mismo es…
- [Joaquín Murrieta, el personaje que dio origen al mito del Zorro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488460-joaquin-murrieta-el-personaje-que-dio-origen-al-mito-del-zorro) · 25 de mayo de 2023 · 28 min: La historia la definen las pasiones, porque está hecha de seres humanos. El libro de “La cabeza de Joaquín Murrieta” es una investigación histórica que muestra a un personaje…
- [Amor a la camiseta: una pasión de ida y vuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488461-amor-a-la-camiseta-una-pasion-de-ida-y-vuelta) · 24 de mayo de 2023 · 26 min: El fútbol es reflejo de una sociedad. Más allá de ser un encuentro deportivo, se convierte en una válvula de escape tanto para la afición como para los jugadores. El cómo se…

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